Speed Reading: Schulte Table

시야를 넓혀주는 주변시력 훈련 앱

학업(일)과 스포츠(e스포츠)에서 효율적인 결과를 얻고 싶은 분

주변 시야를 넓혀주는 두뇌 훈련으로 두뇌의 처리 속도를 극대화하고 싶습니까?

주변시력을 향상시키는 것은 빠른 읽기, 판단, 기억력 및 집중력에 중요합니다!

이 앱은 가장 간단하고 효과적인 "슐테 테이블"을 사용하여 주변시력을 향상시키는 무료 주변시력 훈련 앱입니다.

◆◇ 슐테 테이블이란?

1에서 25까지의 숫자가 5x5 정사각형에 무작위로 배열된 테이블입니다.

뇌가 무기인 정보요원들의 기억력 향상 노하우가 담긴 책 '스파이 스쿨: 당신은 KGB 요원이 될 만큼 날카롭습니까?'에 나오는 뇌 훈련 기법 중 하나다. .

주의를 탁자 중앙에 고정하고 주변시력만을 이용하여 1부터 순서대로 숫자찾기 훈련을 반복하면 기억에 필요한 주변시력, 주의력, 집중력, 자제력을 훈련할 수 있습니다.

그것은 원래 독일의 정신과 의사이자 심리 치료사인 Walter Schulte가 주의력 특성을 연구하기 위한 진단 테스트로 고안했습니다.

◆◇ 주변시력 향상은 실력 향상의 지름길!

넓은 범위를 볼 수 있는 능력인 주변시력 향상은 효율적인 기술 향상을 위해 필수적입니다.

우리 인간이 외부 세계로부터 받는 정보의 80%는 눈으로 처리한다고 합니다.

눈에서 얻은 정보는 뇌로 보내져 인식(기억, 학습, 사고, 판단)하고 실행(운동 제어 등)합니다.

한편, 시야에 있어도 인식하지 못하는 것이 많다.

올바른 실행을 위해서는 많은 정보가 필요하다는 것은 말할 나위도 없습니다.

정보가 충분하지 않으면 올바른 결정을 내릴 수 없습니다.

즉, 빠르고 정확한 실행을 위해서는 시야 정보를 낭비하지 않고 주변시로부터 많은 정보를 얻을 수 있는 것이 중요하며, 주변시를 개선하는 것이 스킬 향상의 지름길이다.

◆◇ 이런 분들에게 추천

◆ 속독, 기억력, 판단력, 집중력 향상을 원하시는 분

◆ 공부나 일을 하기 전에 눈과 두뇌를 활성화하고 생각의 속도를 높이고 싶은 분

◆ 적의 위치와 상황을 빠르게 파악하는 것이 중요한 TPS/FPS를 주로 하는 e스포츠 선수

◆ 축구, 농구, 배구 선수는 상대방과 팀원의 위치와 움직임을 파악하고 빠른 결정을 내려야 합니다.

◆ 반환된 공과 상대의 위치를 ​​즉각적으로 판단하는 능력이 중요한 테니스, 탁구 선수

◆ 복싱, 가라테 등 무도선수로서 상대의 기술을 눈치채는 능력이 중요하다.

◆ 주변의 보행자, 자전거 등 위험물의 움직임을 인지하고 인지하는 기능이 필요한 운전자

이 앱을 사용하면 4가지 모드로 주변시력을 향상시키는 가장 간단하고 효과적인 "슐테 테이블"을 즐길 수 있습니다.

◆ 4 × 4(16칸)

◆ 5 × 5(25칸)

◆ 6 × 6(36칸)

◆ 7 × 7(49칸)

레벨에 따라 게임 모드를 선택하세요. 기본적으로는 5x5 모드로 훈련하면 충분하지만, 집중력, 기억력, 판단력, 속독 능력이 향상되고 있다고 느끼면 다른 모드를 시도해보세요.

고급 사용자를 위해 탭한 번호를 지우지 않는 기능(설정 화면에서 선택 가능)도 있으니 꼭 사용해 보세요.

주변시력은 나이가 들면서 쇠퇴한다고 하는데, 훈련을 통해 예방할 수 있을 뿐만 아니라 개선할 수도 있습니다.

하루 3분이면 충분하니 계속 훈련해주세요.

주변시력이 좋아졌다고 느끼시면 리뷰를 통해 알려주세요.

주변시력을 향상시키는 것이 목표에 대한 지름길일 수 있기를 바랍니다.