테스트 폐 강도: 운동

이 앱은 산소를 들이마시고 내쉬면서 폐의 힘을 테스트하는 데 사용됩니다.

스마트폰으로 간단히 폐의 힘을 테스트할 수 있는 앱을 찾고 계십니까? 폐를 강화하기 위한 몇 가지 팁을 찾고 계십니까? 집에서 폐 관련 운동을 하고 싶으신가요? 그런 다음이 앱에 모든 문제에 대한 솔루션이 있으므로 걱정하지 마십시오.

이 앱은 폐의 힘을 테스트하는 데 사용됩니다. 대부분의 경우 천식이나 기타 만성 폐 환자는 정기 검진을 위해 자주 의사를 방문해야 합니다. 테스트 폐 앱은 이제 모든 문제를 해결했습니다. 당신이 필요로하는 것은 단순히 산소 ar를 복용하고 호흡을 유지하면서 테스트를 수행하는 것입니다. 그 후, 호흡 테스트가 작동합니다. 폐활량 검사는 폐가 정상인지, 폐가 강한지, 슈퍼 폐인 경우 즉시 결과를 보여줍니다. 둘째, 테스트 폐를 통해 호흡 운동을 할 수 있습니다. 그것은 단순히 호흡하는 방법을 보여줄 것입니다. 그 외에도 식이요법 및 대기와 관련된 zydus test 폐/호흡기에서 몇 가지 팁을 언급하여 폐를 더 건강하게 만들 수 있습니다.

시험 폐 근력의 특징: 운동

1. Mouthbreather는 단순히 폐를 테스트하는 데 사용되는 앱입니다. 특발성 폐섬유증에는 4가지 주요 특징이 있습니다.

2. 첫 번째는 테스트입니다. 이 기능에 따르면 숨을 참는 것만으로 테스트를 시작할 수 있습니다. 혈액 산소를 사용하면 선호도나 요구 사항에 따라 시간을 변경할 수 있습니다.

3. 폐가 정상인지, 폐가 강한지, 슈퍼 허파인지 즉시 결과를 보여주는 기능입니다.

4. 두 번째 기능은 운동이라고 합니다. 호흡 운동은 사용자가 5초 동안 심호흡을 한 다음 20초 동안 숨을 참았다가 마지막으로 5초 안에 내쉬도록 합니다.

5. 세 번째 기능은 팁이라고 합니다. 이 기능을 사용하면 어떤 음식이나 식단을 사용해야 하는지 알 수 있습니다. 그 외에도 더 좋고 건강한 폐를 만들기 위해 매일 연습해야 하는 몇 가지 호흡 운동을 알려줍니다. 마지막으로, 건강한 폐 검사를 통해 신체 운동을 하고 폐 상태를 개선할 수 있는 필요한 대기 변화를 확인할 수 있습니다.

6. 마지막으로 네 번째 기능은 히스토리입니다. 사용자가 흡입 앱에서 나중에 볼 수 있는 테스트를 저장할 수 있습니다. 또한 이 기능을 통해 사용자는 테스트를 언제, 언제 수행했는지 확인할 수 있습니다.

7. 마지막으로 폐 운동을 닫지 않고 이 기능에서 테스트 기록을 삭제할 수 있습니다.

시험 폐 근력을 사용하는 방법: 운동

1. 폐질환은 단순히 폐를 검사하는 데 사용되는 앱입니다. 이 앱의 인터페이스에는 테스트, 운동, 팁 및 기록의 네 가지 주요 탭이 있습니다.

2. 먼저 시작하기를 클릭하여 앱을 실행합니다. 폐의 힘을 테스트하려면 시작 버튼을 클릭하십시오. 폐활량계를 사용하면 요구 사항이나 선호도에 따라 시간을 선택할 수 있습니다. 수동 옵션을 선택하면 시간을 선택할 수 있지만 기본 옵션을 선택하면 기본적으로 60초가 선택됩니다.

3. 숨을 참으면서 검사를 시작합니다. 싸우는 폐 정상 폐, 강한 폐, 슈퍼 폐를 가지면 즉시 결과를 보여 드리겠습니다.

4. 둘째, 호흡 운동을 하려면 운동 탭을 클릭합니다. 시작 버튼을 선택하면 تست سنجش عاطفه가 5초 동안 숨을 들이쉬도록 지시합니다. 그 후 호흡 연구는 20초 동안 숨을 참으라고 지시합니다. 마지막으로, 산소 모니터를 사용하면 5초 안에 천천히 숨을 내쉴 수 ​​있습니다.

5. 셋째, 폐의 힘과 관련된 몇 가지 요령과 요령이 있어 더 좋고 건강한 폐를 만들 수 있습니다. 폐 건강을 개선하려면 나열된 식단과 운동을 생활에 추가해야 합니다.

6. 마지막으로 기록 탭에는 시간 및 날짜와 함께 수행한 모든 이전 테스트가 포함됩니다. 결과를 알려주고 사용자가 산소 ar 앱을 닫지 않고 언제든지 테스트 결과를 삭제할 수 있습니다.