The Mandala App

만다라는 불교의 지혜와 과학의 최신 통찰력을 함께 제공

만다라 앱은 불교의 지혜와 명상 기술을 심리학과 신경 과학에 대한 최신 통찰력으로 현대 생활의 어려움과 복잡함을 해결합니다.

현대적 관점에서 볼 때 우리의 고통은 직장에서의 과도한 스트레스, 관계의 붕괴, 우리가 살고있는 세계에 대한 불안과 혼란의 감각으로 나타날 수 있습니다. 이러한 고통의 대부분은 과도한 경쟁력, 물질적 인 것에 대한 지위, 지위 및 명성뿐만 아니라 왜 우리를 진실로 행복하게하는지에 대한 왜곡 된 믿음을 포함합니다. 그래서 우리 자신과 주변의 세계를 보는 방식을 변화시키는 부처님의 통찰은 우리의 행복의 열쇠가 오늘날에도 여전히 유력한 채로 남아 있습니다.

기본 사고 방식을 변경하고 감정을 조절하는 방식에서 Mandala App을 사용하면 일상 생활과 우리의 가치 및 깊은 포부 사이에 더 큰 시너지 효과를 창출 할 수 있습니다.

이 앱은 스트레스 관리, 역경 다루기, 탄력성 향상, 공감과 동정심 육성, 건강한 관계 형성 등과 같은 다양한 주제에 대한 전문가와 일련의 매력적인 대화와 대화를 제공합니다. 이 주제들은 우리 삶에서 더 큰 평화, 의미 및 기쁨을 찾을 수 있도록 탐구됩니다.

전문가 패널은 Dr, Thupten Jinpa, Daniel Goleman, Kelly McGonigal 등을 포함합니다.

App은 또한 마음을 차분하게하고, 집중하는 법을 배우고,주의 깊은 인식을 개발하는 것을 목표로 한 단계별 안내 명상을 제공합니다. 기본적인 명상 실습에서 시작하여, 앱은보다 고급 레벨을 안내하고 특정 목적을위한 명상도 제공합니다.

만다라 앱을 사용하면 해당 지역의 다른 가입자와 연락하고 모든 주제에 관한 토론에서 다른 사람들과 소통 할 수 있습니다. 또한 결과에 집중할 수 있도록 의도를 설정하고 모니터링 할 수 있습니다. 앱의 Digital Bead는 출퇴근이나 산책 중에 명상하는 데 도움을줍니다.

만다라 지역 사회의 일원이므로 의식적으로 그리고 목적에 따라 삶을 선택합니다. 다시 한 번 만다라에 오신 것을 환영합니다.

가입 계획 :

만다라 앱 - 스토어에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

다운로드시 The Mandala App 소개 및 대부분의 컨텐츠 미리보기 30-40 초 무료 제공. (Thupten Jinpa 비디오 강의, 글로벌 전문가와의 대화, 명상 소개, 가이드 명상, 'Buddha the Psychologist'에 대한 강연, 이벤트 및 간행물 포함).

구독 -

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