Workout Planner: Gym Tracker

체중 감량 체육관 추적기 건강 메이트 체육관 앱으로 건강 및 피트니스 운동!

건강을 위해 운동 플래너 웨이트 워처스 앱을 사용하고 홈 트레이닝 앱으로 피트니스를 시작하세요.

운동 플래너: Gym Tracker는 각 주요 운동에 대한 운동 계획을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 체육관에 가지 않고도 집에서 건강을 얻을 수 있습니다. 모든 운동은 체중만으로 할 수 있습니다. 장비나 피트니스 코치가 필요하지 않습니다.

홈 트레이닝 앱은 전신 운동과 복근, 가슴, 다리, 팔을 위한 운동 계획을 제공합니다. 전문가들은 각 운동을 만들었습니다. 장비가 필요하지 않기 때문에 체육관에 갈 필요가 없습니다.

운동 플래너와 체중 감시자 앱을 사용하면 단 몇 주 만에 건강에 변화가 있음을 알게 될 것입니다.

기능

* 효과적이고 빠른 운동

* 과학적으로 입증된 건강 및 체중 감소 효과

* 장비 없이 맨몸 운동

*바디 코치처럼 작동하는 애니메이션 및 비디오 교육

*초보자에게 적합

*몸, 복근, 다리를 위한 홈트레이닝 및 체지방 연소 운동

*건강을 위해 특별히 제작된 여성과 남성을 위한 체중 감량 앱

*체중 감량을 위한 체육관 추적기

ABS 운동

복부 운동으로도 알려진 ABS 운동은 복부 근육을 목표로 하는 일련의 운동입니다. 규칙적인 ABS 운동 루틴은 코어 근력, 자세 및 전반적인 신체 안정성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피트니스용 운동 앱

운동 앱과 근육 강화 앱으로 모두 작동합니다. 여전히 운동, 근육 강화 또는 피트니스 앱을 찾고 있다면 이 근육 강화 앱이 최고의 앱입니다.

집에서 운동

집에서 매일 짧은 시간을 운동하고 건강을 유지하십시오. 집에서 운동할 때는 몸무게만 사용하십시오. 장비가 필요하지 않습니다.

여러 운동

점핑 잭, 펀치, 삼두근 딥, 런지, 플랭크, 윗몸일으키기, 월 싯트, 크런치, 루즈 잇 등

바디 코치

전문 피트니스 코치가 각 운동을 만들었습니다. 건강 활동을 통해 운동 안내를 따르면 주머니에 체육관 플래너가 있는 것과 같습니다.