1K Club

Apl Kecergasan

Gim Mit der Transformer - Apl Kelab 1K boleh menggunakan program Latihan, die speziell entwickelt wurden, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen! Sie können Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse verfolgen - und das alles mit der Hilfe Ihres Trainers.

CIRI-CIRI:

- Zugriff auf Trainingspläne und Verfolgung von Trainingseinheiten

- Begleiten Sie Übungen und Trainingsvideos

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie bessere Entscheidungen bei der Ernährung

- Behalten Sie den Überblick über Ihre täglichen Gewohnheiten

- Setzen Sie sich Gesundheits- und Fitnessziele und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele

- Erreichen Sie Meilensteinabzeichen für neue persönliche Bestleistungen und die Aufrechterhaltung von Gewohnheiten

- Nachrichten seorang Jurulatih Ihren di Echtzeit

- Nehmen Sie an digitalen Communities teil, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben

- Verfolgen Sie Ihre Körpermaße und machen Sie Fotos vom Fortschritt

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Workouts and Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Training, Schritte, Gewohnheiten und vieles mehr directt an Ihrem Handgelenk zu verfolgen

- Verbinden Sie sich mit anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Watch (Apl Kesihatan), Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings Geräten, um Training, Schlaf, Ernährung, Körperdaten und -zusammensetzung zu verfolgen.

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