Booty Workout Program - Get A

Bina harta rampasan yang lebih besar dengan rutin dan latihan senaman pantat terbaik di rumah

Bina Latihan Booty - Program Latihan Punggung dan Paha untuk punggung bulat & kaki hebat

Jika matlamat anda adalah untuk meningkatkan saiz punggung anda atau memperbaiki bentuk punggung anda maka ini adalah program latihan yang anda ingin mempunyai.

Kami mempunyai teknik dan latihan latihan terbaik yang boleh anda lakukan, termasuk program latihan lengkap. Menggabungkan teknik-teknik ini dalam rejimen latihan badan rendah anda dan anda akan ditiup oleh hasilnya. Set lengkap glutes adalah di masa depan anda.

Pelan Latihan yang Akan Menaikkan Butt Anda

Sekiranya anda mencari senaman rampasan yang sebenarnya akan membantu anda membina bahagian belakang yang lebih besar, maka aplikasi ini sesuai untuk anda.

Kami fikir ia adalah selamat untuk mengatakan bahawa kebanyakan wanita akan suka mempunyai harta rampasan, tegas dan bulat. Sebahagian daripada kita dilahirkan dengan bahagian bawah genetik yang lebih besar, sementara yang lain tidak bernasib baik. Mengikuti program senaman ini akan membawa anda beberapa keputusan yang sangat menakjubkan. Dengan itu, anda boleh mengangkat, tegas dan membina rampasan impian anda.

Program latihan ini membantu meningkatkan rampasan dengan mensasarkan kumpulan otot utama di bahagian bawah badan seperti hambatan, tapak kaki dan tentu saja glutes anda. Bahagian yang paling baik, senaman ini mengandungi pelbagai fungsi, latihan latihan kekuatan dan yang diterjemahkan ke dalam badan yang lebih rendah yang dapat anda selesaikan di rumah dalam hanya 7 hingga 30 minit!

Dapatkan Butt In Gear

Glute anda direka untuk menjadi kumpulan otot yang paling berkuasa di seluruh badan anda. Dan apabila semua otot rambang anda kuat dan aktif secara metabolik, anda akan mempunyai lebih banyak kuasa untuk latihan anda, meningkatkan sokongan untuk pinggul dan tulang belakang anda, dan meningkatkan kekuatan untuk penjajaran badan yang optimum. Dan di luar manfaat kesihatan, yang tidak menyukai harta rampasan yang bagus?

Latihan Glute Untuk Lelaki - Latihan Glute Terbaik Untuk Dudes

Kami mendapat anda dilindungi dengan latihan glute terbaik untuk lelaki, semuanya dikemas dalam beberapa program latihan latihan yang ketat dan gagah.

Latihan Bangunan Booty Terbaik untuk Wanita

Mengukir glutes anda dan badan yang lebih rendah dengan senaman bangunan latihan dan latihan untuk wanita; program senaman badan yang lebih rendah 30 hari.

Kami mencipta sepuluh latihan dan latihan latihan terbaik (untuk pemula dan perantaraan) yang boleh anda lakukan di rumah.