Butt and Abs Workout

Ketahui cara melatih pantat dan abs di rumah atau di mana saja untuk hasil yang sempurna

Aplikasi workout butt dan abs terdiri daripada latihan buttrocks dan latihan abs, serta latihan kecergasan yang mensasarkan badan rendah anda, yang termasuk pinggul, kaki, dan punggung.

Dengan arahan langkah demi langkah untuk setiap senaman aplikasi ini membantu anda untuk mendapatkan booty yang lebih baik dengan hanya 7 minit senaman sehari!

Tiada senaman yang memerlukan mesin elips, jadi anda tidak perlu ke gim, tetapi masih boleh berlatih dengan kecergasan 24 jam.

Walaupun ia benar-benar mengambil masa beberapa minit sehari, anda masih boleh membentuk punggung, punggung, harta rampasan dan bokong anda dengan betul untuk membantu anda meningkatkan estetika punggung anda. Latihan kecergasan wanita juga disertakan.

Ketahui cara melatih punggung dan abs anda. Semua latihan telah dipilih dengan teliti untuk memberi anda keputusan sempurna dalam masa yang singkat.

Kami telah mengintegrasikan animasi dan perihalan video dalam aplikasi untuk setiap latihan punggung. Anda akan mengalami transformasi badan yang luar biasa dalam masa beberapa minggu.

Ciri-ciri Utama:

√ Benar-benar jelas 100% PERCUMA! Tiada ciri terkunci

√ Pelbagai latihan selama 30 hari

√ Tontonan latihan video

√ Latihan penurunan berat badan yang cepat dan berkesan

√ Kemajuan penurunan berat badan

√ Statistik mengenai kalori yang dibakar

√ Secara beransur-ansur meningkatkan intensiti senaman

√ 3 tahap kesukaran

√ Tiada peralatan diperlukan

√ Sesuai untuk pemula

√ Hanya beberapa minit sehari

Bagaimana untuk mendapatkan badan yang bagus dengan kaki yang bagus dan bagus?

Aplikasi kami mempunyai senaman perut dan senaman abs dan latihan kecergasan pada bahagian bawah, pinggul, kaki, rampasan dan punggung yang lebih rendah untuk melengkapkan sukan kesihatan badan. Tiada seorang pun yang memerlukan mesin elips, yang kini tidak lagi memerlukan sesi ke gym sedikit demi sedikit dengan kecergasan 24 jam. Walaupun ia benar-benar mengambil masa beberapa minit sehari, batu itu mampu menampung pantat, pinggul, harta rampasan, dan harta karun dengan betul untuk membantu anda melakukan latihan pantat besar bersama senaman kecergasan wanita. Ketahui cara mengurangkan berat badan, latihan senaman dan latihan kaki yang boleh direka bentuk untuk menentukan bagaimana untuk mengurangkan lemak perut untuk wanita secara saintifik dengan 30 hari cabaran. Mempelajari langkah-langkah unik yang dipasang pada gambar, animasi dan keterangan untuk setiap latihan kaki untuk menurunkan berat badan. Anda akan mengalami kesepakatan yang luar biasa untuk bingkai anda dalam beberapa minggu sahaja.

Adakah anda sedang mencari aplikasi kecergasan wanita? Muat turun aplikasi wanita baru dan ubah bentuk badan anda dalam beberapa minggu.