FemFit®

Pelan Harian Latihan Kecergasan Wanita Asal

FemFit® adalah rutin senaman rumah yang disesuaikan untuk wanita.

Platform didasarkan pada prinsip-prinsip unik, terbukti dalam amalan dan terdiri daripada pelan asal yang direka khas yang akan membawa anda ke jalan anda kepada tokoh yang paling fittest dan gaya hidup yang sihat!

Jangan buang masa anda di gym, kini anda boleh melakukan semua, lebih-lebih lagi dengan Home Fitness Home, tidak ada lagi tekanan untuk sampai ke gym, tidak ada lagi pandangan yang tidak diingini dan rasa tidak selesa, tiada lagi orang ramai di tempat latihan anda. Sekarang anda boleh terus berfokus sepenuhnya dan mengendalikan rutin harian anda dengan jurulatih peribadi anda, semuanya secara percuma.

Berat Badan dalam 30 hari - Pembakaran lemak aplikasi Home Workout untuk penurunan berat badan adalah salah satu aplikasi senaman percuma kami. Meningkatkan intensiti senaman langkah demi langkah, supaya anda dapat dengan mudah melatih program latihan harian.

- Latihan cepat dan berkesan memaksimumkan pembakaran lemak.

- Jejaki anda maju dengan mudah

- Anda juga boleh membuat latihan dan latihan senaman anda sendiri

- App menawarkan Latihan Latihan Latihan Lemak

- Peringatan bunyi akan membantu anda untuk menentukan rehat dan senaman

- Home Fitness Workout, Tiada Peralatan, Home Daily Workout

- Latihan pembakaran lemak perut, Latihan pembakaran lemak untuk lelaki, Kurangkan lemak perut dengan cepat, Latihan pembakaran lemak, Latihan pembakaran lemak badan, Latihan berat badan, Latihan di rumah untuk membakar lemak perut, Latihan hiit untuk lelaki, Latihan pembakaran lemak perut, Latihan teras untuk lelaki, senaman lemak Belly, kehilangan lemak Belly, Kurangkan lemak perut, Kurangkan lemak perut di rumah dan Latihan untuk menurunkan berat badan di rumah.

Tidak perlu pergi ke gim, tidak ada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda dan ambil beberapa minit sehari, Berat Badan dalam 30 hari - Pembakaran Lemak Home Workout akan sangat membantu anda mengekalkan kecergasan dan menurunkan berat badan dengan berkesan.

Latihan mudah - sesuai untuk pemula.

Latihan sederhana / sederhana - untuk orang yang bukan baru untuk aktiviti fizikal.

Set latihan disediakan untuk latihan pembakaran lemak:

Lompat Langsung Alternatif, Sentuhan Heel Alternatif, Crunch Asas, Keretapi Bench, Crunches Basikal, Jambatan, Burpee, Menaikkan Calf, Tendangan Flutter, Lutut Tinggi, Jacks Melompat, Kaki Kaki, Kaki Kaki, Lunge, Pendaki Gunung, Angkat, Pushups, Plank Side, Duduk, Squats, Lurus Lengan Plank, V Crunches, Crunches kaki vertikal, Wall Sit, Wide Squat dan push-Wide-tangan.