Kecergasan, bina badan, Gym, latihan Home menjalankan dan rancangan
Adakah anda kecergasan dan bina badan Freek? Muat turun kecergasan dan bina badan - Aplikasi GymSquads hari ini untuk mengikuti latihan oleh tenaga pengajar profesional dan mendapatkan nasihat percuma dengan menghubungi mereka secara langsung.
Bina badan & kecergasan - GymSquads adalah kecergasan dan bina badan aplikasi percuma, di mana mempunyai latihan yang luas untuk setiap kumpulan kemestian. Setiap senaman mengandungi imej, penerangan dan video seorang jurulatih senaman peribadi secara percuma. yang dengan jelas menerangkan bagaimana untuk melakukan latihan untuk pemula atau pakar kedua-dua lelaki dan perempuan.
Latihan dan latihan seksyen termasuk berbeza rutin dan prosedur senaman untuk kumpulan otot yang berbeza bersama-sama langkah-langkah untuk melaksanakan.
GymSquads - Aplikasi kecergasan dan bina badan adalah masyarakat bina badan, pelatih peribadi percuma anda (senaman jurulatih) dan bina badan aplikasi rangkaian sosial di mana anda boleh berkomunikasi dengan ahli-ahli atau tenaga pengajar lain untuk mendapatkan bantuan segera. Ia akan membantu anda untuk berat kehilangan, berat badan, keuntungan besar-besaran tanpa lemak, badan tanpa lemak, dan untuk mencapai Enam pek.
Jika anda ingin memaksimumkan pembakaran lemak anda perlu mengikuti pelan senaman kecergasan, yang melibatkan badan penuh latihan kardio untuk mendapatkan badan yang langsing dengan seberapa segera yang mungkin. Adalah disyorkan untuk meningkatkan raps mingguan untuk memaksimumkan hasil yang dikehendaki.
Dalam samping itu ia akan membantu anda untuk melakukan latihan anda di gimnasium atau bersenam di rumah. bentuk badan yang sempurna.
Latihan
Aplikasi ini membolehkan anda untuk membuat program senaman anda sendiri mengikut nombor senaman hari anda untuk mendapatkan.
Di samping itu, aplikasi kami mengandungi pelan senaman untuk bina badan, kuasa-mengangkat dan kecergasan. Adakah anda masih perlu membayar untuk pengajar apabila anda boleh melakukannya sendiri.
Pelan Latihan
bina badan,
Power-mengangkat
kecergasan
Ciri-ciri Teras GymSquads kecergasan dan bina badan:
Jurulatih peribadi
Senarai semua kumpulan otot.
Latihan untuk rumah
Latihan untuk gym
Latihan dengan imej berkualiti tinggi dan video.
Latihan dengan penerangan ringkas.
Kemampuan untuk membuat pelan senaman disesuaikan
Menguruskan profil peribadi.
Memuat naik imej senaman untuk mengesan dan menunjukkan kemajuan anda kepada orang lain.
Drop ulasan apa-apa senaman
Drop ulasan mana-mana profil ahli.
Latihan untuk mengikuti kumpulan otot adalah termasuk dalam kecergasan dan bina badan -. Aplikasi Gymsquads
Biceps senaman / latihan bisep
Triceps senaman / latihan Triceps
Lengan senaman / lengan latihan
latihan senaman dada / dada
Wings senaman / Wings latihan
Kembali senaman / belakang latihan
Bahu senaman / bahu latihan
Kaki senaman / kaki latihan
Anak lembu senaman latihan / anak lembu
Abs latihan senaman / abs
Enam pek senaman / enam pek latihan
Dasar Privasi
Dengan menggunakan kecergasan dan bina badan - GymSquads, anda bersetuju dengan dasar privasi kami di link berikut:
https://goo.gl/NbSljJ
Aplikasi ini adalah serasi dengan versi android semasa dan maju, Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau cadangan sila hubungi kami melalui borang kenalan dalam aplikasi atau menulis kepada kami di info@gymsquads.com
Menikmati menjadi Fit - GymSquads