Full Body Workout

Sekiranya anda masih mencari senaman membina otot

Workout di Rumah menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda dapat membina otot dan menjaga kesihatan di rumah tanpa perlu ke gimnasium. Tidak memerlukan peralatan atau jurulatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan anda. Gym Workout adalah pelatih bina badan dan Workout anda. Gunakan video senaman kami untuk Bersenam kapan saja dan di mana sahaja. Tidak diperlukan pelatih peribadi.

Bukan hanya aplikasi membina otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Sekiranya anda masih mencari latihan membina otot, aplikasi membina otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi membina otot ini adalah yang terbaik yang boleh anda temui di antara aplikasi membina otot. Senaman pembakar lemak terbaik & senaman tekan untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan senaman hiit untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Aplikasi ini mempunyai senaman untuk perut, dada, kaki, lengan dan punggung serta senaman badan penuh. Semua latihan dirancang oleh pakar. Tidak ada yang memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gimnasium. Walaupun hanya memerlukan beberapa minit sehari, otot dapat menenangkan otot anda dengan berkesan dan membantu anda mendapatkan enam pek abs di rumah.