Senaman kalisthenics berat badan, senaman jalanan, senaman Tabata & HIIT
Pada tahun 2024, capai matlamat kecergasan anda dengan GRIT. Menurunkan berat badan, membina otot dan menjadi lebih kuat dengan senaman dan perjalanan latihan untuk mana-mana peringkat. Direka oleh pakar kalisthenics, GRIT bukan sekadar apl — ia merupakan rakan kecergasan yang memudahkan untuk kekal konsisten dan berdedikasi.
Kenapa GRIT?
• Akses lebih 400 senaman berbantukan video pada bila-bila masa, di mana sahaja
• Pilih perjalanan latihan untuk matlamat anda, dan biasakan bersenam
• Berlatih dengan peralatan atau hanya badan anda, di rumah, di luar rumah atau di gim
• Jejaki kemajuan anda dengan analisis terperinci dan peta haba otot
• Pelajari kemahiran baharu dan cabar diri anda dengan program khusus
Apa yang diharapkan?
• Grit Of The Day - satu senaman baharu setiap hari, hanya untuk anda
• Maklum balas senaman yang membantu kami mengesyorkan rutin yang lebih baik
• Lakukan senaman dengan betul dan elakkan kecederaan dengan bimbingan video
• Melancong atau kekurangan masa? Tiada masalah. GRIT menyediakan latihan fleksibel yang menyesuaikan diri dengan masa, peralatan atau gaya anda yang tersedia.
Gaya latihan:
• HIIT (Latihan Selang Intensiti Tinggi)
• Latihan kekuatan
• Tabata
• Ketahanan
• Bangunan Rep
• Mobiliti
• Panduan Teknik
Bahasa & Sokongan:
Semak Dasar Privasi kami: https://gritatx.com/terms
Untuk pertanyaan, hubungi kami di support@gritatx.com