Habit Tracker

Buat senarai tabiat untuk membina tabiat yang baik & gaya hidup sihat dengan Penjejak Tabiat

Merasa sukar untuk menghentikan tabiat buruk dan membina tabiat yang baik? Penjejak tabiat akan membawa anda perjalanan membina tabiat yang mudah dan bermotivasi! Dengan aplikasi penjejak tabiat ini, gaya hidup sihat & produktif tidak lagi menjadi impian!

Berikut adalah lebih banyak ciri daripada yang anda jangkakan! Anda boleh merancang tabiat harian anda, menjejaki matlamat, mengurus senarai tugasan dan berkembang menjadi versi diri anda yang lebih baik. Matlamat utama kami adalah untuk membantu anda mengekalkan motivasi anda tinggi, menyelesaikan sesuatu dan akhirnya mencipta semula gaya hidup serba baharu dalam HANYA 30 HARI!

▌5 perkara yang boleh anda lakukan dengan TICK IT

★ SESUAIKAN TABIAT HARIAN

Tabiat dan matlamat harian boleh disesuaikan sepenuhnya menggunakan antara muka yang jelas dan kemas! Perpustakaan pratetap tabiat yang paling penting dan popular akan membantu anda mencari titik permulaan perjalanan anda.

★ CABARAN 30 HARI

Berdasarkan kaedah pembinaan tabiat 3 peringkat yang terbukti secara saintifik, 10+ perjalanan yang direka bentuk dengan teliti akan mewujudkannya dan menakluki semua kemustahilan dalam 30 hari.

★ KEKAL FOKUS & PENGURUSAN MASA

Kekal fokus dan tingkatkan produktiviti anda dengan pemasa terbina dalam dan bunyi putih. Selain itu, peringatan pintar akan membantu menjadualkan tabiat anda dengan betul untuk sepanjang hari.

★ STATISTIK

Statistik terperinci, intuitif dan berguna membantu anda menjejak dan menganalisis kemajuan anda. Jadikan diri anda bermotivasi dengan mengekalkan rentak anda dan kumpulkan semua pingat pencapaian.

★ SENARAI TUGASAN PELBAGAI

Selain tabiat biasa, anda juga boleh merancang tabiat jangka panjang bulanan atau tahunan atau menguruskan senarai tugasan sekali anda.

▌7 Sebab Utama anda perlu memuat turun TICK IT

★ Ingin mengucapkan selamat tinggal kepada penyakit pejabat yang disebabkan oleh keadaan sedentari dan mengaktifkan badan anda?

★ Berjuang dengan gangguan tidur dan ingin membina semula jam dalaman biasa dan meningkatkan kualiti tidur?

★ Rasa tidak bertenaga pada waktu pagi dan memerlukan rutin yang cepat dan cekap untuk meningkatkan tenaga dan keyakinan diri sepanjang hari?

★ Mempunyai diet yang tidak teratur dan ingin memulakan gaya hidup sihat melalui diet yang lebih sihat, berpuasa atau senaman yang mudah diikuti?

★ Rasa sukar untuk mendisiplinkan perhatian dan ingin lebih fokus dan teratur?

★ Kurang keyakinan diri dan memerlukan lebih banyak keberanian untuk mengatasi ketakutan sosial?

★ Perlu memastikan diri anda santai dan melegakan tekanan dalaman dan luaran dalam saat-saat sukar?

Penjejak Tabiat akan menjadi jurulatih dan teman peribadi anda dalam perjalanan anda untuk semua peningkatan diri termasuk tetapi tidak terhad kepada: pembentukan tabiat, gaya hidup kecergasan, produktiviti dan pembangunan tumpuan. Kami akan gembira untuk menyaksikan perubahan besar dalam hidup anda!

Pembinaan tabiat boleh menjadi mudah, bermotivasi dan menarik dengan Penjejak Tabiat - Diari Tabiat! Kami mempunyai pelan tabiat yang boleh disesuaikan sepenuhnya dan senarai tugasan untuk membantu anda mengawal rutin harian anda dengan mudah dan bermotivasi. Semak statistik terperinci untuk menjejak dan melihat kemajuan harian anda dengan mudah. Nikmati perjalanan membina tabiat anda bersama kami!