Krav Maga Guide

Bermula dalam dunia mempertahankan diri, kesedaran diri, dan kecekapan maksimum

Krav Maga adalah mempertahankan diri dan pertempuran sistem ketenteraan dibangunkan bagi Angkatan Pertahanan Israel dan keselamatan Israel forcesthat berasal dari gabungan teknik diperoleh daripada Tinju, Gusti, Aikido, Judo dan Karate, bersama-sama dengan latihan perjuangan realistik.

Sama ada anda hanya mencari untuk tinggal di bentuk, atau anda ingin memperkasakan diri anda dengan pendekatan mempertahankan diri yang telah terbukti, Krav Maga adalah jumlah pakej.

Anda akan belajar bagaimana untuk keluar daripada biasa memegang dan mogok untuk meneutralkan penyerang, malah mereka dengan senjata. Dengan panduan mengenai penggunaan mahir lutut dan siku, bersama-sama dengan arahan pada tumbukan kuat dan tendangan, anda boleh menjadi satu kuasa yang kuat sekiranya anda perlu untuk melindungi diri sendiri.

Krav Maga Panduan menawarkan falsafah dan permohonan latihan tangan-tangan kerana ia bermula, dan cermat menjelaskan asal-usul setiap teknik untuk membantu pembaca yang terbaik memahaminya.

Krav Maga Panduan menyediakan lebih 150 teknik dengan lebih daripada satu ribu gambar untuk membantu anda memulakan dalam dunia mempertahankan diri, kesedaran diri, dan kecekapan maksimum.

Krav Maga Panduan menyediakan maklumat bunyi pada bagaimana untuk menangani terbaik lawan anda dalam cara yang paling cepat dan paling berkesan.

Beberapa kaedah ini termasuk:

* Serangan balas pencegahan

* Menggunakan kawasan paling terdedah lawan anda untuk keuntungan anda

* Memberi perhatian kepada mungkin laluan melarikan diri

* Menggunakan objek yang sama di tangan untuk mempertahankan diri