Latihan di Rumah: Kecergasan

Kecergasan rumah: senaman tanpa peralatan, penggalak otot, bina badan & jurulati

Mendambakan kesihatan puncak? Selami LifeBuddy, perancang senaman dan penjejak peribadi anda yang disesuaikan untuk rutin di rumah dan gim. Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan mudah, tidak kira di mana anda berada.

Dengan LifeBuddy, panduan kesihatan holistik anda, temui pelbagai jenis latihan yang berbeza dan cekap. Ceriakan rejim anda dengan tekan tubi, regangan dan banyak lagi. Rancang, ikuti dan jejaki rancangan senaman di rumah dan gim anda dengan mudah, memastikan anda sentiasa dalam laluan untuk mencapai impian kecergasan anda.

LifeBuddy bukan sekadar aplikasi senaman yang lain. Kami adalah sekutu setia anda dalam pembangunan otot. Menampilkan gabungan HIIT, kardio dan senaman regangan yang optimum, kami membimbing anda untuk menguatkan kekuatan dengan pantas. Setiap tekan tubi, setiap rep mendorong anda ke arah kemuncak kesihatan anda.

Tawaran LifeBuddy:

• Perancang dan penjejak senaman yang disesuaikan untuk rutin rumah dan gimnasium yang dioptimumkan.

• Pahat Perut Sempurna: Temui laluan ke perut sempurna dengan senaman buatan pakar kami. Alami rutin yang menonjolkan setiap otot perut untuk definisi muktamad.

• Latihan yang direka untuk semua - sama ada pemula, pertengahan atau profesional.

• Tiada latihan Peralatan untuk memulakan pengembaraan kecergasan anda.

• Tekan tubi & rejim dada yang kuat untuk peningkatan kekuatan yang cepat.

• Pereka bentuk senaman untuk memperibadikan rutin kecergasan anda.

• Log senaman yang komprehensif untuk menilai perjalanan anda.

Ubah latihan daripada tugas biasa kepada sorotan harian yang menggembirakan dengan LifeBuddy. Sebagai mentor kecergasan anda yang setia, kami memperkenalkan semula kegembiraan kepada laluan kesihatan anda. Nikmati sesi latihan yang merangsang, sama ada dalam keselesaan rumah anda atau di gim.

Latihan HIIT, kardio dan regangan kami menawarkan fleksibiliti yang tiada tandingan, sedia untuk dilaksanakan pada bila-bila masa, tanpa peralatan yang menyusahkan. Tetapkan jam, tekan mula, dan lihat metamorfosis anda.

Latihan Rumah Tanpa Peralatan LifeBuddy Untuk Lelaki termasuk:

• Spektrum latihan yang luas menyasarkan semua kumpulan otot penting.

• Rejim yang mencetuskan hormon pertumbuhan otot, menjejaki perkembangan kecergasan anda dengan pantas.

• Manfaat berganda pengurangan lemak badan dan pembesaran otot untuk fizikal yang dipahat.

Berpusat pada kesihatan anda, jurulatih digital LifeBuddy membuat rancangan senaman yang sesuai dengan matlamat anda. Berusaha untuk kelihatan berotot, rangka kurus atau kesihatan puncak? Dengan senaman kami yang disesuaikan, mencapai aspirasi anda adalah mudah.

Mulakan laluan transformatif ke arah anda yang lebih sihat, lebih bertenaga dengan LifeBuddy - kompas kecergasan anda. Tangkap aspirasi anda dengan LifeBuddy! Tingkatkan otot, tingkatkan kekuatan, dan pamerkan lengan yang besar, bahu yang tegap, teras yang berdaya tahan, dada yang tegang, perut yang jelas, punggung yang tegap dan kaki yang berotot. Laluan anda ke bentuk fizikal yang halus bermula sekarang. Ikrar untuk cergas dengan LifeBuddy!

SUBSCRIPTION DETAILS

Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.portion