Rock Body, Fitness, Workout

Kekal Cergas dengan Kecergasan, Peringatan Air Minum, Kaunter Langkah dan Senaman di Rumah

Apl Rock Body akan membantu anda mempunyai badan yang cergas dengan ciri Kecergasan, Senaman, Puasa, Diet, Peringatan Air Minuman dan Pembilang Langkah. Ia percuma dan mudah digunakan.

Mulai sekarang kita tidak memerlukan cermin untuk melihat bentuk kita. Raut wajah orang akan memberitahu kita betapa cergasnya kita. Ingat tiada kesakitan, tiada keuntungan. Tetapi aplikasi kami akan memudahkan latihan anda. Anda hanya memerlukan kemahuan yang kuat untuk mencapainya.

Sukan adalah sebahagian daripada kehidupan kita. Jadi kita harus menjadikan hidup kita berwarna-warni. Hasrat kami adalah untuk menjadikannya menarik dengan melakukan kecergasan, senaman di rumah, gim, dan lain-lain. Oleh itu, kami mereka bentuk aplikasi percuma dan cantik ini.

💪Kecergasan

Terdapat banyak latihan yang berbeza. Tetapi memilih yang terbaik bergantung pada pilihan anda. Kami akan mengatakan salah satu daripadanya ialah kecergasan. Kami pasti anda bersetuju dengan kami. Oleh itu, lakukan kecergasan dengan aplikasi mudah ini.

Kemajuan senaman harian anda boleh dilihat pada satu halaman. Anda boleh menjejaki kemajuan lawatan dan juga anda boleh menjejaki berat badan dan BMI anda. Anda boleh menetapkan masa dan hari senaman anda. Anda akan sentiasa berada di landasan yang betul dengan kemajuan kecergasan anda.

Setiap hari terdapat latihan yang berbeza dan dinaik taraf. Terdapat cabaran baharu untuk setiap hari senaman. Yang pemula, pertengahan atau lanjutan. Selain itu, kami mempunyai pilihan cabaran 5 hari - 10 hari atau 20 hari. Anda boleh memilih sesiapa sahaja. Ia adalah percuma.

🏋️Senaman

Adakah dada, perut, lengan, belakang anda perlu diperbaiki? Adakah otot anda diperlukan untuk menguatkan? Kami boleh menyediakan anda untuk mempunyai otot yang hebat dan bentuk badan yang menakjubkan. Cara terbaik untuk menjadi cergas. Selain itu, anda boleh melakukannya di rumah.

Tekan tubi, tarik ke atas, rangkul, dsb. anda boleh lihat bagaimana ia akan dilakukan. Kami telah mereka bentuk cara untuk menjalankan program kecergasan anda. Apl kami dipaparkan dengan cara yang terbaik. Anda boleh menyemak sama ada anda melakukannya dengan baik.

Bukan setiap apl kecergasan akan menyediakan anda dengan senaman di rumah. Tetapi jadual kami membantu anda melakukan senaman di rumah. Tidak ada tempat yang lebih baik daripada rumah. Oleh itu, lakukan sukan anda di rumah.

Terdapat juga kalendar yang menunjukkan kemajuan harian anda dan memberikan anda carta dan log terbaik yang boleh anda lihat. Juga, anda boleh melihat berapa banyak kalori yang telah anda bakar. Berapa hari anda perlu bersenam untuk mencapai matlamat anda?

🥛Peringatan Air Minum

Bersenam adalah cara terbaik untuk kekal cergas. Juga sebelum, selepas, dan juga semasa bersenam, air minuman adalah penting. Malah minum air setiap jam adalah penting. Apl kami mengingatkan masa air minuman sekali-sekala.

Sila nikmati dan muat turun aplikasi hebat ini. Anda sentiasa boleh cergas dengan menggunakan aplikasi ini. Ingat tiada kesakitan, tiada keuntungan.