Sertailah ribuan yang telah mengubah & mengukir badan mereka dengan TSV
Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan aplikasi The Sculpted Vegan untuk dicincang di gim atau di rumah. Pilih dari pelbagai program yang disesuaikan untuk memenuhi tujuan kecergasan anda. Mulakan percubaan percuma untuk mendapatkan akses ke seluruh katalog program kami dan semua kandungan aplikasi!
Jejaki segala-galanya dari log latihan dan nota latihan hingga rancangan makanan yang dikira secara makro. Kami menghilangkan tekanan dengan program yang dibuat oleh beberapa pelatih vegan terbaik di dunia yang memberi anda senarai latihan harian dan rancangan makan. Semua latihan merangkumi video pengajaran penuh. Minta jurulatih kami membimbing anda melalui setiap program dengan panduan audio bimbingan inovatif kami. Diisi dengan pengetahuan pakar dan petua teratas, panduan audio ini memastikan anda mendapat hasil terbaik dari program anda, di mana sahaja, bila-bila masa.
Semua program kami dilengkapi dengan rancangan makan penuh. Kami telah mempermudah penyediaan makanan dan pembalakan dengan makanan makro kami yang merangkumi ramuan, kaedah dan senarai belanja.
Sertailah komuniti kami yang maju. Setiap program mempunyai halaman komuniti dalam aplikasi khusus. Suka, berkongsi dan berkembang bersama dalam perjalanan kecergasan dan menerima jawatan komuniti eksklusif dari jurulatih kami.
Jejaki kemajuan anda dengan bahagian 'Foto Kemajuan' kami. Ruang peribadi yang disulitkan untuk anda menyimpan foto kemajuan anda dengan selamat di seluruh program. Kaedah yang baik untuk memastikan diri anda bertanggungjawab dan melihat hasilnya yang luar biasa!
Gunakan ciri Metrik kami untuk mengesan dan melihat kemajuan apa sahaja, dari ukuran bicep hingga pengambilan air. Anda terkawal.
Apa yang dibuka oleh langganan bulanan atau tahunan saya? Pendek kata, SEMUA. Berikut adalah senarai perkara yang disertakan:
- Semua program kecergasan
- Semua senaman
- Semua rancangan makan
- Akses penuh ke komuniti beribu-ribu orang seperti anda!
- Kongsi perjalanan kecergasan anda di Tembok Komuniti '
- Buat, suka dan kongsi catatan
- Log makanan anda dengan penjejak
- Resipi makanan, dan pecahan makro
- Daftar membeli-belah
- Jejaki dan log set latihan, wakil dan berat badan anda
- Tambahkan latihan dan buat nota khusus
- Lihat statistik mengenai sejarah latihan, grafik peribadi terbaik dan perangkaan & timbangan
- Setiap senaman mempunyai video pengajaran
- Penjejak metrik. Buat metrik tersuai anda sendiri untuk dijejaki. Jejaki saiz bicep, pengambilan air, apa sahaja yang anda suka!
- Ambil dan simpan foto kemajuan secara peribadi dan selamat
- Panduan audio program disertakan, dengan nasihat daripada jurulatih terkemuka dunia tentang cara mendapatkan yang terbaik dari program anda
Siapa Vegan yang Diukir?
Kim Constable adalah ibu homeschooling dari 4 yang berpangkalan di Belfast. Pada usia 37 tahun, Kim memutuskan untuk memasuki pertandingan bikini pertamanya. Dia memenangi bukan sahaja penyertaan pertamanya, tetapi enam pertandingan lagi dalam dua tahun, termasuk status kad PRO-nya. The Sculpted Vegan lahir dari perjalanan ini. Program tandatangan SV ‘The Sculpt and Shred’ adalah program bina badan 18 bulan pertama di dunia untuk wanita, yang menggegarkan dan menggegarkan dunia kecergasan. Kim terus mengembangkan program digital inovatif yang memberikan hasil yang tidak waras. Berdasarkan permintaan, Kim melancarkan perniagaan kedua ‘The Million Dollar Mentor’ di mana dia membimbing pemilik perniagaan dan calon usahawan bagaimana membuat, menjalankan dan menskalakan jenama berjuta-juta dolar mereka sendiri.
Kim telah ditemu ramah oleh beberapa podcast perniagaan dan pemasaran terbesar di dunia, dia telah tampil di This Morning, Loose Women dan dicetak di Majalah Forbes, Majalah Usahawan, Majalah Stella (The Sunday Times) & The Irish News. Kim juga diundang untuk berucap di pentas TED dan ceramahnya yang tulus mempunyai lebih dari 1 juta tontonan.
Dengan lebih daripada 441 ribu pengikut di Instagram dan podcast iTunes teratas, Kim menjalankan perniagaan pasukan dan globalnya dari Belfast, Ireland Utara.
Muat turun aplikasi hari ini. Kami tidak sabar untuk melihat apa yang anda dapat capai! Sampaikan salam di laman komuniti semasa anda menyertai!