Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

Mengenai Sitting Leg Workout

melatih kaki anda jika anda tidak boleh berdiri, anda letih atau cedera

-Bersenam dan bakar kalori duduk di atas kerusi

-Latihan lucu

-Muzik yang menarik

-Tahap dan tempoh yang berbeza

-Petikan motivasi dengan setiap senaman

- Menjejaki latihan anda.

Saya mencipta aplikasi ini semasa pemulihan kecederaan buku lali. Sukar untuk meneruskan latihan apabila anda cedera, tetapi sangat penting untuk tidak berhenti untuk pulih lebih cepat.

Jika atas apa-apa sebab anda tidak boleh berdiri, ini tidak bermakna anda perlu melepaskan jumlah aktiviti fizikal harian anda yang sihat.

Senaman Kaki Duduk menampilkan senaman untuk kaki anda yang akan menyegarkan paha depan, hamstring, glutes dan perut anda, tetapi pada masa yang sama akan membuatkan anda berpeluh dan membakar kalori.

Anda boleh melakukan senaman ini sambil duduk di atas kerusi yang selesa tanpa tempat letak tangan.

Latihan ini boleh berguna walaupun anda tidak menghadapi masalah tetapi anda berasa lebih letih daripada biasa dan lebih suka berlatih duduk.

Saya cuba menjadikan latihan itu menyeronokkan tetapi berkesan. Jika pada mulanya anda mendapati ia terlalu sengit, lakukan apa yang anda boleh dan teruskan bergerak dengan muzik sehingga anda bersedia untuk memulakan semula.

Jika atas apa-apa sebab anda berasa sakit semasa melakukan senaman, hentikan dan dapatkan nasihat doktor anda.

Aplikasi ini menampilkan senaman pendek atau panjang untuk tahap kecergasan yang berbeza.

Sebelum memulakan sebarang aktiviti fizikal berunding dengan doktor anda. Tunjukkan jenis latihan yang akan anda lakukan dan tanya dia sama ada ia sesuai untuk anda dan keadaan kesihatan anda.

Untuk sebarang maklumat, nasihat atau melaporkan pepijat, sila e-mel saya di [email protected]

Apa yang baru dalam versi terkini 1.4

Last updated on Jul 8, 2021

Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta Sitting Leg Workout Kemas kini 1.4

Dimuat naik oleh

Benson Otieno

Memerlukan Android

Android 4.1+

Available on

Dapatkan Sitting Leg Workout melalui Google Play

Tunjukkan Lagi

Sitting Leg Workout Tangkapan skrin

Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.