تخسيس

Rasai masakan orang Arab dan antarabangsa dan nikmati makan makanan yang sihat

“Aplikasi untuk merancang makanan ideal anda

Ia adalah aplikasi mudah alih yang direka untuk merevolusikan perancangan makan anda. Takhass menawarkan pelbagai jenis resipi dari masakan antarabangsa dan Arab. Sesuaikan makanan anda mengikut keperluan pemakanan dan keutamaan anda, dan manfaatkan banyak ciri yang ditawarkan oleh aplikasi pelangsingan badan untuk meningkatkan perjalanan kesihatan anda.

Ciri-ciri Utama:

1. Pelbagai rancangan makan:

- Masakan Antarabangsa dan Arab: Terokai pelbagai rancangan diet berdasarkan masakan berbeza dari seluruh dunia.

- Diet sihat: Ini termasuk diet keto, vegetarian dan lain-lain diet berfokuskan kesihatan.

- Pengurusan berat badan: rancangan khusus untuk penambahan berat badan, penurunan berat badan dan peningkatan gaya hidup secara keseluruhan.

2. Penjejakan makanan:

- Makanan Harian: Jejaki makanan anda dengan mudah, termasuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan snek.

- Kawalan Bahagian: Kira dan laraskan bahagian untuk setiap hidangan dan snek agar sesuai dengan rancangan diet anda.

- Pengambilan air: Pantau penggunaan air harian anda untuk memastikan badan anda terhidrat.

3- Garis panduan pemakanan:

- NASIHAT PAKAR: Berbual secara bebas dengan pakar pemakanan berpengalaman untuk mendapatkan nasihat pemakanan yang diperibadikan.

- Pengiraan BMI: Tentukan keperluan kalori anda menggunakan kalkulator BMI terbina dalam yang direka khusus untuk setiap pengguna.

4. Keselesaan:

- Perpustakaan Resipi: Akses koleksi resipi yang besar untuk menyediakan makanan sihat di rumah.

- Senarai Beli-belah: Buat senarai beli-belah yang komprehensif bagi semua makanan yang dicadangkan, menjadikan membeli-belah runcit cekap dan mudah.

5. Jejaki kemajuan:

- Pemantauan berat badan: Jejaki perubahan berat badan anda

6. Penjejakan Kesihatan:

- Langkah

- Kadar jantung

- Ketepuan oksigen