Latihan lengan untuk pemula di rumah, dengan dumbbell atau tanpa peralatan
Aplikasi senaman lengan untuk pemula ini direka untuk membantu lelaki dan wanita mendapatkan bisep dan trisep yang kuat dan terpahat dengan dumbbell atau tanpa peralatan. Aplikasi ini mengandungi latihan yang bertujuan untuk mengembangkan otot lengan yang boleh dilakukan di rumah.
Dengan hanya 10 minit sehari dan tanpa peralatan khas, anda dapat memperoleh hasil yang luar biasa tanpa meninggalkan rumah anda.
Dalam aplikasi senaman lengan ini, anda akan menemui tahap kesukaran mulai dari pemula hingga pakar. Anda juga boleh membuat senaman dengan memilih latihan lengan yang anda sukai.
Semasa sesi latihan untuk memahat tangan anda, anda akan mendapat manfaat daripada muzik motivasi untuk membantu mencapai matlamat anda dengan lebih mudah.
Cabaran 30 hari. Serta latihan lengan yang telah ditetapkan, anda juga dapat menghadapi salah satu cabaran yang ada yang secara beransur-ansur akan meningkatkan latihan lengan anda dan menghasilkan hasil yang luar biasa dalam masa yang singkat.
Ciri-ciri:
- Muzik motivasi yang disesuaikan
- Setiap latihan mempunyai animasi dan demonstrasi video yang sesuai
- Aplikasi ini berfungsi tanpa internet (luar talian)
- Latihan yang berkesan untuk lengan otot untuk mengoptimumkan hasil pada bisep, trisep dan lengan bawah. Beberapa senaman adalah senaman lengan dengan dumbbell yang lain tanpa peralatan
- Peningkatan intensiti senaman secara beransur-ansur
- Sesuai untuk pemula dan profesional, lelaki dan wanita
- Rakaman kemajuan latihan secara automatik dengan statistik peribadi
Latihan badan atas tidak mudah, terutamanya jika tujuan anda adalah untuk menjadikan lengan anda lebih berotot. Latihan bisep dan senaman lengan yang kami pilih akan membantu anda mengembangkan dan membentuk otot lengan anda dengan berkesan. Berlatih dengan stabil selama 30 hari dan anda akan melihat hasil yang dapat dilihat dari usaha anda.