BMI,BMR and Fat % Calculator

Gemakkelijk en nuttige app om uw BMI (Body Mass Index) te berekenen

Gemakkelijk en nuttige app om uw BMI (Body Mass Index), Waist-to-Height Ratio, vetpercentage en Basal Metabolic Rate (BMR) te berekenen. Het is zeer nuttig voor uw gewichtsverlies en fitness plannen

• Body Mass Index: wordt gedefinieerd als het gewicht gedeeld door het kwadraat van de lengte. Het geeft een ruwe schatting aangezien zij geen rekening met een persoon build of de samenstelling van het lichaamsgewicht.

• Waist-hoogteverhouding: wordt gedefinieerd als de tailleomtrek gedeeld door de hoogte. Het meet abdominale obesitas en daarom worden gebruikt als een betere indicator gezondheidsrisico's dan Body Mass Index.

• Body Fat Percentage: wordt gedefinieerd als het gewicht van het vet gedeeld door het totale gewicht. Er wordt geschat met de 'US Navy Omtrek Methode', die de hoogte en de omtrek van de taille, nek en heup gebruikt.

• Basal Metabolic Rate: De BMR of Basal Metabolic Rate is de calorie-eis voor je lichaam om te functioneren als je in volledige rust. Ook de dagelijkse calorie behoeften voor sedentaire, licht actief, Matig actieve, zeer actieve, Extra actief activiteit niveau worden berekend.

Deze app is ad ondersteund.

★ suggesties of problemen?

E-mail [email protected] en u zult een snelle reactie krijgen