Diastasis Recti Exercises

Oefeningen voor postpartum diastasis recti

Diastasis recti is een zwelling veroorzaakt door de scheiding van buikspieren in de buikstreek van vrouwen tijdens de zwangerschap. Diastasis recti-oefeningen worden getoond in onze mobiele applicatie.

Het is voldoende om 10 minuten per dag te nemen om doorzakken en ongemak in de buikstreek te corrigeren.

Diastasis recti kan lage rugpijn, hernia, abdominale hernia, urine-incontinentie, buikvet, bekkenpijn veroorzaken. Voor abdominale scheiding moet u met uw arts praten en onmiddellijk met de therapie beginnen. Diastasis recti-oefeningen zullen uw buik hervormen en het oorspronkelijke uiterlijk herstellen.