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Over Dica de Cada Dia

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Somos uma comunidade livre de preconceitos que preserva os sabores da mesa e da boa comida, sempre com um olhar em uma alimentação saudável. Gostamos de criar e compartilhar receitas, principalmente aquelas que estavam guardadas nos caderninhos da vovó.

Nossas receitas estão agrupadas por categorias que facilitam a organização e pesquisa. Com opções de café da manhã, almoço, lanche e jantar, aqui você encontra a sua refeição ideal. Temos diversas opções de receitas saudáveis, zero açúcar, low carb, vegetarianas, sem lactose e muito mais. Quer dar aquela turbinada na dieta? Acompanhe nossas receitas, crie hábitos saudáveis e mude seu estilo de vida. Todas as receitas são classificadas com níveis de dificuldade, ajudando você a escolher aquela que seu tempo lhe permite fazer.

Você pode publicar e compartilhar suas próprias receitas e incentivar seus amigos a também criarem hábitos saudáveis. Tudo aqui é grátis. Você pode publicar quantas receitas quiser, enviar suas fotos e visualizar receitas a qualquer momento.

Busque receitas por títulos, por ingredientes, modo de preparo, categorias e nível de dificuldade.

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