Gutsy - Microbiome Tracker

Volg uw kak om de link naar IBS, dieet en algemeen welzijn te begrijpen

Ontdek Gutsy, uw persoonlijke darmgezondheidsgenoot

Gutsy vereenvoudigt het bijhouden van uw dieet en de effecten ervan op uw darmgezondheid en emotioneel welzijn. Hier leest u hoe Gutsy u in staat stelt de controle over uw spijsvertering te nemen:

- Persoonlijk gezondheidsdagboek: voer eenvoudig maaltijden en stoelgang in, zodat u een uitgebreid beeld krijgt van uw darmgezondheid.

- Spijsverteringsinzichten: begrijp hoe specifieke voedingsmiddelen uw spijsvertering en humeur beïnvloeden door middel van gedetailleerde analyses.

- Bristol-ontlastingsschaal: gebruik dit klinische hulpmiddel om de consistentie van de ontlasting nauwkeurig vast te leggen en inzicht te krijgen in uw spijsverteringsgezondheid.

- Dagelijkse darmgezondheidsscore: volg uw darmgezondheid met dagelijkse scores om de voortgang te volgen en patronen te identificeren.

- Traceren van emotioneel welzijn: zie hoe uw dieet uw gevoelens van angst of geluk beïnvloedt, waardoor u betere voedingskeuzes kunt maken.

- Geïnformeerde voedingsbeslissingen: maak, gewapend met gegevens, keuzes die uw spijsvertering en algehele gezondheid verbeteren.

- Symptoommonitoring: Ideaal voor mensen die de symptomen van PDS of andere problemen met de spijsvertering willen beheersen.

- Verbeter het algehele welzijn: gebruik bruikbare inzichten om uw dagelijkse leven te verbeteren en u bij elke maaltijd beter te voelen.

Of u nu de spijsvertering wilt verbeteren, de symptomen van spijsverteringsstoornissen wilt beheersen of gewoon uw dagelijkse welzijn wilt verbeteren, Gutsy biedt de hulpmiddelen en inzichten die u nodig hebt om te slagen. Registreer eenvoudig het voedsel dat u heeft gegeten, registreer uw darmactiviteit en verbeter uw microbioom.

Abonneer u op Gutsy Premium voor verbeterde functies en inhoud.