Home Fitness Bodybuilding en training 2019

Daag jezelf uit voor thuisfitness voor bodybuilding met snelheid.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 werkt als de beste gids door dagelijkse huiswerkroutines te bieden voor al uw belangrijkste spiergroepen. Door de richtlijnen in slechts enkele minuten per dag te volgen, kunt u spieren opbouwen en uw lichaamsfitness zonder apparatuur onderhouden en naar de sportschool gaan. Door thuis work-out te geven, heeft deze workout-app geen apparatuur of coach nodig. Alle trainingsstappen zijn alleen mogelijk als u uw lichaamsgewicht gebruikt. Deze hometraining voor mannen begeleidt u om de stappen te volgen volgens uw persoonlijke vereisten van beginnende training, tussentijdse training of geavanceerde training.

 Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 omvat spieroefeningen, waaronder je buikspieroefening, borsttraining, armtraining en oefeningen met de rest, samen met oefeningen voor het hele lichaam. Mannen training is speciaal ontworpen door ervaren mentors. Trainingen voor mannen zorgen ervoor dat je spieren kunt krijgen zonder apparatuur en helemaal geen gym nodig hebt. Deze thuistraining vraagt ​​slechts een paar minuten per dag en is in staat om je spieren op te bouwen en je te helpen zes pack abs thuis te krijgen. Home Fitness Bodybuilding & Workout onderscheidt zich door gratis apps en gratis workout-apps uit te werken. De opwarmerings- en stretching-routines zorgen ervoor dat je op een wetenschappelijke manier handelt op de treden. Met animaties en videogids zorgt deze thuisoefening ervoor dat u tijdens elke oefening op juiste vormen handelt.

Kenmerken:

• Gedetailleerde video's en animatiegidsen.

• Aanpassingen trainingsherinneringen.

• Registreer de voortgang van de training automatisch.

• Vetverbrandingstrainingen en succestrainingen.

• Meerdere oefeningen met categorisatie.

• Thuistraining voor mannen en thuistraining voor vrouwen.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 richt zich op vijf belangrijke spiergroepen.

Wapenoefeningen: dagelijkse thuistraining en gratis thuistraining helpen je bij het versterken en laten groeien van armen met essentiële oefeningen voor biceps, triceps en onderarm. Deze thuisgymnastiek-app biedt u de meest effectieve armoefeningen op basis van onderzoek, samen met trainingstips, oefeningen en trainingen voor grotere en sterkere armen.

Borsttraining: deze richtlijn voor spierfitness en volledige lichaamstraining biedt de meest effectieve door experts goedgekeurde bewegingen van de borst. Profiteer gewoon van je lichaamsgewicht en ontwikkel meer spieren en versterk je borst en biceps met veel oefeningen, push-ups, plank- en borsttraining.

Abs-workout: deze workout-app zonder fitness biedt je workout- en fitnessoefeningen om een ​​sixpack-abs te krijgen. Krijg fit thuis faciliteit biedt abs oefeningen die effectief alle drie de buik bovenste buikspieren trainen, lagere buikspieren en kant buikspieren.

Benentraining: spiertraining thuistraining biedt effectieve workouts op lagere lichamen op basis van wetenschappelijke methoden. Geen fenomeen trainingsapparatuur biedt beenoefeningen van alle tijden: hurken, springen, krokante lansen, bilspieren, brug- en armpoten verhogen.

Schouder- en rugtraining: een brede bovenrug en brede schouders met V-taper is de definitie van esthetiek. Trainingsplannen samen met oefeningsvideo's en trainingsvideo's zijn in staat om je zo'n indrukwekkende vorm te geven.

Home Fitness Bodybuilding & Workout is de beste training voor thuisgymnastiek die u een passend en begeleid trainingsschema voor sportscholen biedt en geen apparatuur nodig heeft. Je hoeft alleen maar te vertrouwen op je lichaamsgewicht. Door het gebruik van deze beste workout-app, en deskundige goedgekeurde spieroefeningen krijgen ideaal lichaamsgewicht, gewichtsverlies door lichaamsgewicht oefeningen.