Thuis Fitnessoefeningen

Efficiënt thuis sporten met circuittraining voor gezondheid en kracht.

Begin je fitnessreis met onze app, speciaal ontworpen voor thuis sporten. Wij bieden een breed scala aan thuis workout mogelijkheden die bij jouw levensstijl passen. Elke dag brengt een nieuwe uitdaging om je fysieke conditie thuis te verbeteren.

- Een 30-dagen uitdaging met workouts thuis, geleidelijk de intensiteit verhogend.

- Maakt gebruik van technieken van circuittraining voor optimale kracht en uithoudingsvermogen door thuis te oefenen.

- Workouts gericht op specifieke spiergroepen.

- Creëer je eigen aangepaste train thuis routines met onze uitgebreide oefeningendatabase.

- Gedetailleerde video's voor het correct uitvoeren van oefeningen.

- Variatie in oefeningen om je training interessant te houden.

- Registreer je lichaamsgewicht en volg je fitnessvooruitgang.

- Overzicht van gezondheidsinformatie zoals lichaamsvetpercentage, metabole snelheid, ideaalgewicht.

- Widgets voor het startscherm voor snelle toegang.