ID.Stress

Met de ID.STRESS-app kunt u en controleren beheers de stress.

De ID.STRESS-app werkt op Android met Fitbit Ionic smartwatches, trackingsleutel

'Gedrags'-biometrische gegevens in realtime. Wanneer de app 'stress-signalen' detecteert, waarschuwt deze de drager door zijn smartwatch te laten trillen en een reeks alternatieve benaderingen voor te stellen om stress te verminderen. Aanvankelijk begeleidt de app de drager door een kalmerende ademhalingsoefening, maar als uw stresssignalen niet lager zijn, leidt de app de gebruiker naar de bijbehorende smartphone-app om naar een begeleide meditatie-oefening van 6 minuten te luisteren. In extreme stresssituaties is de app ontworpen om u te verbinden met professionele ondersteuning of vooraf goedgekeurde leden van uw sociale omgeving.