Kickboksen, Fitnesstraining

Kickbokstraining - Cardio Fitness Trainer

☆ Kickboksen Fitness is inmiddels een trendy sport, een vechtsport die krachtige trappen en behendige bewegingen combineert. Deze combinatie is bedoeld om de conditie te verbeteren, zodat de beoefenaar cardiovasculaire gezondheid kan uitoefenen, terwijl de algehele stevigheid van het lichaam wordt verbeterd.

✔️ Vechtsporten en zelfverdediging: KickBoxing-vechtsporten zijn een combinatie van boks- en Muay Thai-beentechnieken die je de meest effectieve echte vechtvaardigheden zullen geven.

✔️ De applicatie is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Kickboksen Thuis fitnessen, je hele lichaam wordt getraind, vooral de schouder-, arm-, been- en buikspieren.

✔️ Meer energie verbranden: kickboksen helpt bij het verbranden van 520 tot 800 calorieën per uur training. Het verschil hangt af van uw gewicht en lichaamsbeweging. Het hoogste aantal verbrande calorieën in combinatie met cardio-oefeningen.

✔️ Snel buikvet verliezen: Kickboksen heeft een extreem sterke impact op zowel spiergroepen als de taille en heupen van de beoefenaar. Daarom verbrandt kickboksen, in vergelijking met andere sporten, meer calorieën dan dezelfde trainingstijd.

✔️ Fitness verbeteren: tijdens de training moet u honderden keren stoten en trappen uitvoeren. Deze bewegingen werken alle belangrijke spiergroepen in het lichaam, inclusief het boven- en onderlichaam.

Verhoog je limieten: Kickboksen helpt je om je limieten naar een hoger niveau te tillen. Dit is een van de factoren die je helpen om van je tegenstanders te winnen. Dit verhoogt geleidelijk je vechtinstinct en uithoudingsvermogen.

✔️ De applicatie is ontworpen door toonaangevende experts met niveaus van eenvoudig tot gevorderd, zodat u op de meest redelijke manier kunt oefenen. De meest basale is dat je de basisbewegingen moet onthouden en oefenen. Omdat deze bewegingen het uitgangspunt zullen zijn om je te helpen je techniek te verbeteren en wanneer je de juiste trainingsbasis creëert, zul je zeker heel snel verbeteren.

❖ Functie

✅ Automatisch trainingsgeschiedenis opnemen en synchroniseren met Google Fitness

✅ Grafieken die lichaamsgewicht en BMI volgen

✅ Alle oefeningen worden gedetailleerd beschreven met 3D-graphics in HD

✅ Houd het energieverbruik bij na elke oefening

✅ Pas je eigen trainingsplan aan

✅ Menu voor gezond afvallen