Leer Kungfu

Leer de grondbeginselen van kungfu terwijl je je conditie verbetert.

Leer de ins en outs van karate, taekwondo en shaolin kungfu terwijl je sterker wordt en je conditie verbetert. Neem kungfu en karate als voorbeelden; het zijn verschillende vechtsporten met een verschillende geschiedenis. Ons doel is om je te inspireren om te trainen in vechtsporten en je te laten zien hoe je KUNG FU thuis op een systematische manier kunt leren. Angsten, spanning en gebrek aan emotionele controle kunnen allemaal verbeteren door regelmatig te oefenen.

De vele technieken van kungfu zijn gebaseerd op gevechtstactieken met dieren, dus het is belangrijk om ze te bestuderen. De normale rechtopstaande houding, de vier houdingen die bekend staan ​​als draak, kikker, paardrijden en slang, en de normale rechtopstaande houding zijn de vijf basisvoetposities van waaruit de bewegingen beginnen.

Dit is een fantastische bron voor het leren van eersteklas kungfu-methoden. Regelmatige, intensieve thuistraining leert je de kunst van kungfu. Als je Kung Fu, de term voor vechtsporten, wilt leren, moet je blijven oefenen.

Je energieniveau, opwinding en oefening zullen bepalen hoe snel je vanaf het begin kungfu leert en hoe je deze vechtsportsoftware voor zelfverdediging kunt gebruiken. Leer de basisprincipes van Shaolin Kung Fu met deze app. Wij hebben vechtsportlessen voor alle leeftijden. Vechtsporten zoals kungfu en Shaolin kungfu zijn goed voor je vitale organen en systemen. Bovendien helpt het bij de verbetering van neurologische problemen, versterkt het de sociale banden en bevordert het psychologische stabiliteit en zelfbeheersing.

Kung Fu is een kunstvorm met een lange geschiedenis die verder gaat dan zelfverdediging. Soms voelt kungfu misschien meer als een religie. En nu kun je met deze eenvoudige instructies thuis kungfu studeren met deze pdf. De mentale en fysieke voordelen van deze zelfverdedigingskunst zijn vergelijkbaar met die van karate, taekwondo, aikido, boksen of muai Thai.

Algemeen wordt aangenomen dat Bodhidharma, de eerste Chinese patriarch van het Chan-boeddhisme, deze praktijk naar China heeft gebracht. Volgens de legende was hij ook degene die de monniken van het Shaolin-klooster op weg zette naar fysieke training die uiteindelijk Shaolin kungfu zou worden.

Instructie in de basisvormen van Shaolin Kung Fu en Tai Chi voor beginners die net beginnen, inclusief stretch- en mobiliteitsoefeningen. Bekijk onze speciale sectie voor stootoefeningen voor thuis om je trappen en slagtechnieken aan te scherpen. Om de volgende kungfu-meester sifu te worden, is veel hard werken en oefenen vereist.

Demonstreer en leer je vrienden de kungfu front kick, wu tang stijl en andere technieken! Zoals u van vechtsporttrainingssoftware mag verwachten, kunt u dagelijks een breed scala aan routines en bewegingen uitvoeren.

Een overzicht van kungfu: De basis van de meeste vechtsporten is kungfu. Deze term wordt in het Chinees gebruikt om alles te beschrijven dat veel tijd, moeite en concentratie vergt. Kung Fu is slechts een van de vele verwante vechtsporten. Taekwondo, karate, kungfu, wushu, boksen en aikido zijn slechts enkele voorbeelden.

Gewapende en ongewapende vormen van kungfu zijn door de eeuwen heen geëvolueerd en er zijn honderden verschillende soorten. Kungfu werd in de tweede helft van de twintigste eeuw over de hele wereld populairder, grotendeels dankzij een nieuw subgenre van actiefilms waarin de principes en praktijken van de krijgskunst centraal stonden.

Krijg nu een voorsprong op je kungfu-training met deze app!