Life Time Training

Life Time Training-app

De Life Time Training-app helpt u uw fitnessdoelen te bereiken door gepersonaliseerde programma's te leveren die zijn gemaakt door gecertificeerde Life Time Personal Trainers. Life Time Training helpt je om toegewijd te blijven aan een gezonde manier van leven door middel van uitgebreide trainingsplannen, interactieve berichten en voortgangsrapporten.

IN APP BERICHTEN

Blijf verantwoordelijk via instant messaging met uw Trainer en in app Community Groups.

AANGEPASTE PROGRAMMA'S

Gecreëerd door een gecertificeerde Life Time Personal Trainer, wordt uw programma aangepast aan uw doelen en mogelijkheden.

VIDEOBIBLIOTHEEK VAN DE OEFENING

Bekijk video's van elke oefening voorgeschreven door uw Personal Trainer om de juiste vorm en techniek te zien.

TRAININGSKALENDER

Bekijk een kalenderweergave van uw programma om te weten wat eraan komt en wat u al hebt bereikt.

PROGRAMMA TRACKING

Volg uw cardio- en krachttrainingen, lichaamsafmetingen en taken om gemotiveerd te blijven.

VOORUITGANG TRACKING

Neem voortgangsfoto's en noteer hijsmetingen terwijl je je plan doorloopt.

VOEDING VOLGEN

Synchroniseer met Fitbit of MyFitnessPal om uw dagelijkse voeding bij te houden.