Mindshift Медитация Сон Рассла

Ontspanning, meditatie, mindfulness, kalmte, slaap. Remedie tegen stress.

Krijg het transformerende effect van meditatie: het wegwerken van stress en angst, het verbeteren van de concentratie, dagelijkse "respijt", slechts 10 minuten per dag!

Je krijgt de mogelijkheid om op elk moment in je leven te mediteren, overal met Mindshifting.

De applicatie heeft een meditatietimer, toegang tot een gemeenschap van gelijkgestemde mensen en een gratis stap-voor-stap cursus die je de basisbeginselen van meditatie en bewustzijn leert.

U maakt kennis met de meest eenvoudige en effectieve technieken voor beginners met een analyse van veelgemaakte fouten.

Consequent, je leert elke dag je emoties te beheersen, om te gaan met stress en angst in je eigen tempo.

Alles is in het Russisch.