Les bienfaits des épices

De voordelen van specerijen en kruiden huismiddeltjes

Specerijen en kruiden zijn echte voedingswaarde en culinaire schatten.

Specerijen komen uit gewassen of wilde oogsten

Kruiden worden geteeld voor hun aromatische kwaliteiten, geneeskrachtige kruiden en specerijen.

Sommige kruiden en specerijen bevat een breed scala van een aantal van de meest krachtige anti-oxidanten in de wereld

In het algemeen, specerijen en kruiden worden gebruikt om de inname van zout, suiker en verzadigde vetten te verminderen. Maar ze hebben ook veel andere gezondheidsproblemen deugden zoals bewezen in meerdere studies:

* Anti-inflammatoire.

* Anti-kanker.

* Bijdrage aan de bescherming van het cardiovasculaire en cerebrale systeem (anti-oxidant).

* Bronnen van essentiële mineralen.

Onder de kruiden die in onze applicatie:

Komijn, gember, basilicum, kaneel, kurkuma, kruidnagel, tijm ..