Street Workout App

Straattraining en gymnastiek. Train offline, thuis, in het park of waar dan ook.

Behaal uw fitnessdoelen met de ultieme Street Workout & Calisthenics-app.

Street Workout & Calisthenics App is een offline app met meer dan 60 gratis routines, ingedeeld naar moeilijkheidsgraad. Elke routine heeft zijn eigen illustratieve afbeelding en gids om te volgen. De Street Workout & Calisthenics-app heeft een grote verscheidenheid aan secties, zoals Street Workout & Calisthenics-plannen, Tabata Timer en 7 Minutes Workout-sectie. Start vandaag nog met de training Calisthenics! Er is inhoud voor alle niveaus, dus je hoeft niet eerder gymnastiek- of lichaamsgewichttraining te hebben beoefend.

De Street Workout & Calisthenics-app helpt je indrukwekkende straattrainingsvaardigheden en functionele spieren te bereiken. Leer indrukwekkende Street Workout & Calisthenics-vaardigheden met stapsgewijze voortgang van beginnersniveau tot moeilijk niveau. Alsof dat nog niet genoeg is, kun je genieten van de bonussectie met 3+ onafhankelijke routines die momenteel beschikbaar zijn. Train thuis, in het park of in de sportschool, met je routines altijd offline op zak. Blijf bij onze trainingen en merk al binnen een paar weken een verandering.

Street Workout & Calisthenics Plans is een eenvoudig gedeelte waarin u routines kunt volgen met plannen van 1 week gedurende 3 of 6 maanden. Street Workout & Calisthenics Plans werken automatisch door uw huidige dag te kiezen en uw routine voor die specifieke dag te tonen.

Tabata Timer HIIT is een gratis intervaltraining-timer-app voor intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT). Het is meer dan een stopwatch of aftelklok. Deze Tabata Timer is handig voor sprints, push-ups, jump-jacks, sit-ups, fietsen, hardlopen, boksen, plank, gewichtheffen, vechtsporten en andere fitnessactiviteiten.

5 tot 26 minuten Street Workout & Calisthenics-uitdagingen zijn gebaseerd op HICT (high-intensity circuit training), de meest efficiënte manier om je spier- en aerobe conditie te verbeteren.

7 Minute Workout is gebaseerd op HICT (high-intensity circuit training), waarvan bewezen is dat het de “veiligste, meest effectieve en meest efficiënte” manier is om uw spier- en aerobe conditie te verbeteren en u gezonder te maken. Bestaat uit slechts 12 oefeningen die gedurende 30 seconden moeten worden gedaan, met een pauze van 10 seconden tussen elke oefening. Het enige wat je nodig hebt is een stoel en een muur. Herhaal 2-3 circuits, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt. Maak het uw eerste keuze, thuis of op kantoor. De bonus is springtouwtrainingen.

Het doel van de Street Workout & Calisthenics-app is om je te helpen indrukwekkende straattraining- en gymnastiekvaardigheden te leren. Deze oefeningen worden uitgevoerd door professionele atleten en gebruikers.

Herinneren:

Raadpleeg uw arts om u te laten weten wat de beste oefening voor uw fysieke conditie is.

Zorg dat u gehydrateerd blijft voor, tijdens en na lichamelijke inspanning.

warming-up eerst 15 minuten om spierblessures te voorkomen.

Voer 10 minuten stretching uit na het beëindigen van uw training.

Voor deze app is geen registratie of login vereist. Deze app werkt offline. Deze app is gratis en bevat geen advertenties.

Premie:

Het downloaden van de Street Workout & Calisthenics-app is gratis.

Geniet voor altijd van premium voor dezelfde prijs als een tussendoortje en krijg onbeperkte toegang tot al je trainingsuitdagingen, een bibliotheek met gezonde voeding en meer.

De kosten kunnen niet worden gerestitueerd. Street Workout & Calisthenics App Premium-prijzen kunnen variëren per locatie.

Dit is een eenmalige aankoop waarmee we de beste nieuwe trainingen kunnen blijven leveren. Het zorgt er ook voor dat onze inhoud in topvorm blijft.

DISCLAIMER: Deze app biedt gezondheids-, fitness- en voedingsinformatie en is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. U mag niet op deze informatie vertrouwen als vervanging voor, noch vervangt deze professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Download Street Workout & Calisthenics: Home Fitness App vandaag nog en begin met het transformeren van je lichaam!