Undo

Leer luisteren naar je lichaam Ongedaan maken

Ontdek de kracht van diepe lichaamsmeditaties

Ongedaan maken is een geavanceerde app, geleid door Matthew Zoltan, die een unieke en

praktische aanpak om uw zelfgenezing te activeren en de mentale fitheid te herstellen.

Ga verder dan traditionele praktijken door de natuurlijke genezing van het lichaam te activeren

capaciteiten. In plaats van tijdelijke verlichting biedt Undo langdurige verandering

diepe lichaamsmeditaties die mentale en fysieke gezondheid met elkaar verbinden.

Waarom kiezen voor Ongedaan maken?

•Deskundige begeleiding: met meer dan 45 jaar ervaring biedt Matthew Zoltan

ongeëvenaarde expertise in diepe lichaamsmeditatie.

•Innovatieve aanpak: ervaar een baanbrekende methode om

een optimale geestelijke gezondheid bereiken door middel van natuurlijke meditatie, waarbij de nadruk ligt op

je gedachten begrijpen.

•Verminder fysieke symptomen: onze krachtige meditaties zorgen voor een

langetermijnoplossing voor het verminderen van overdenken, hoofdpijn, ziekte,

angst en stress.

Ervaar diepe lichaamsmeditatie met Ongedaan maken

•Holistische gezondheid: maak opnieuw contact met je lichaam en word je bewuster van

je fysieke sensaties voor een dieper zelfinzicht.

•Praktisch en gemakkelijk te leren: een eenvoudige meditatiebenadering

met een gestructureerde stroom voor preventieve gezondheidszorg.

•Dagelijkse inspiratie: begin elke dag met diepgaande citaten die je brengen

je terug naar je mentale fitnesspad.

Kenmerken van Ongedaan maken

•Begeleide meditaties: ervaar meditaties zonder afleiding

muziek of geluiden, ontworpen voor zowel beginners als doorgewinterde

mediteerders.

•Zelfgenezing mogelijk maken: een effectieve aanpak voor het omgaan met langdurige

pijn en trauma op termijn.

•Vermindering van stress en angst: ga gemakkelijker om met uitdagingen in het leven

en stress effectief verminderen.

•Flexibele meditatietijden: kies uit verschillende meditatieduur

passend bij uw drukke agenda.

•Voortgang bijhouden: volg moeiteloos uw voortgang met onze intuïtieve

ontwerp.

Aanvullende inhoud

•Inzichtelijke podcasts en gesprekken: duik in alledaagse problemen en

misvattingen en demystificeren meditatie.

•Dagelijkse aforismen: ontvang dagelijkse meldingen van inzichtelijke aforismen

om je te bemoedigen en te inspireren.

•Lichaamsmeditaties: mediteer op specifieke lichaamsdelen als je dat hebt

pijn en ontdek het denkpatroon erachter. Of Bodyconnect

meditaties - identificeer de bron van uw pijn met nauwkeurige meditaties

om de denkpatronen te ontdekken, van angst tot trauma.

Perfect voor alle mediteerders

•Ideaal voor degenen die worstelen met populaire meditatiepraktijken, aanbod

een nieuwe, lichaamsgerichte, diepere benadering.

•Op maat gemaakt voor mediteren voor het slapengaan, met sessies die in stilte eindigen

zorgen voor een vreedzame overgang naar rust.

Overal toegang

•Beschikbaar op meerdere apparaten, waaronder telefoons en tablets.