Upper body workout for women

Mooie borsttraining voor vrouwen, effectieve borstoefeningen

Training van bovenlichaam voor vrouwen - is een perfecte keuze voor iedereen die een mooie borstkas wil hebben of om oefeningen te doen om jezelf op te tillen.

⭐ De meest effectieve oefeningen om een ​​mooie borstkas te bouwen, op te tillen en de kracht van je armen te vergroten, zijn allemaal in één app. Oefeningen voor vrouwen zodanig geconstrueerd dat ze overal kunnen worden uitgevoerd en geen speciale uitrusting vereisen. Bovendien zijn de trainingsprogramma's voor borsttraining en armen geschikt voor alle vaardigheidsniveaus, omdat het principe van oefenen om de borst op te tillen en de borst krachtig te maken zo is geconstrueerd dat ze de eenvoud en efficiëntie combineren en het werk van elke borstkas beïnvloeden spieren, schouders en armen.

🏅 Alle oefeningen voor de kracht van de armspieren worden geleverd met gedetailleerde video-instructies, details over de tekstbeschrijving. Je kunt je eigen borsttraining voor vrouwen maken of aan de reeds gemaakte trainingsprogramma's werken om armkracht te ontwikkelen.

Toepassingsfuncties:

✓ 25 verschillende oefeningen voor een geweldige workout voor de kracht van de armen van verschillende niveaus van complexiteit voor alle spiergroepen, we hebben de beste oefeningen gekozen voor het snelste effect;

✓ Elke oefening bevat gedetailleerde instructies en video's van de implementatie;

✓ 3 trainingsprogramma's worden aangeboden en voorbereid voor een effectieve workout, je kunt ook je eigen workouts maken, bijvoorbeeld een bepaalde oefening selecteren en hun moeilijkheidsgraad en lengte instellen;

✓ We hebben een speciaal motivatiesysteem gemaakt dat je resultaten bij je bovenlichaamtraining bijhoudt om grotere borsten te krijgen en je motiveert om meer en meer te bereiken;

✓ Het gewicht track systeem en de verhoudingen van de body, evenals gedetailleerde analyses om uw resultaten bij te houden. De oefen-app voor de borst is ook uw helper bij het volgen van het gewicht.

👍 Heel vaak in de sport, vooral als het gaat om het probleem van ondersteuning en het krijgen van een goed figuur, bestaat er luiheid, er zijn veel "belangrijke" gevallen om te doen, daarom is het belangrijk om je training te structureren, en elke keer opnieuw als je de app binnengaat, kun je zien in welk stadium je prachtige borst en armen bouwt die je bent. Het trainingsprogramma, evenals systeemmeldingen en statistieken zijn een geweldige motivator om vol vertrouwen naar het doel te gaan. Start gewoon de app, zet oefeningsvideo aan en doe perfecte borsttraining voor vrouwen - je zult de resultaten zeker snel zien.

Veel succes!