Yogasan and Pranayam(योगासन और

Yogasan en Pranayam zijn nuttig voor het verbeteren van je geest, gezondheid en leven.

Welkom bij Yogasan en Pranayam Android applicatie in Hindi taal!

In deze toepassing zijn yogasan en pranayam besproken. Er zijn veel soorten yogasan en Pranayam. Het is niet mogelijk voor de mens om alle soorten in het drukke leven te spelen. Daarom zijn de belangrijkste vijf soorten yogasan en vijf soorten pranayam in de toepassing beschreven.

Padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan en gomukhasan zijn de vijf meest belangrijke yogasan om dagelijks te doen voor een goed gezond leven. Anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika en bahaay pranayam zijn de belangrijkste vijf soorten pranayam om een ​​goed gezond leven te krijgen. Als iemand dagelijks dit soort yogasan en pranayam doet, zal hij zeker gezond leven, een sterk lichaam en een vredige geest krijgen. Hoe de bovengenoemde soorten yogasan en pranayam uit te voeren, hun voordelen en voorzorgsmaatregelen tijdens het uitvoeren, zijn in detail besproken in de toepassing.

Yogasan en pranayam moeten gelijktijdig worden uitgevoerd om het goede resultaat voor lichaam en geest te krijgen. Yogasan impact op het lichaam terwijl pranayam invloed op de geest heeft. Zowel lichaam als geest moeten gezond zijn voor geluk in het leven. Daarom kan deze toepassing een hulpmiddel zijn voor geluk in het menselijk leven.

Internationale yogadag wordt gevierd op 21 juni over de hele wereld.