Arm Workout

Biceps at Home

10.0
1.11 przez Your BodyBalance
Mar 30, 2023 Stare wersje

O Arm Workout

Trening ramion, aby zbudować silne mięśnie ramion, 30 dni treningu bicepsów i tricepsów w domu

Trening ramion Program ćwiczeń pomaga budować bicepsy i triceps. Ćwiczenia ramion dla mężczyzn obejmują wszystkie ćwiczenia bicepsów dla silnej górnej części ciała w domu, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zawodowcem, ta 30-dniowa aplikacja do ćwiczeń ramion pomaga uzyskać silniejszy mięśnie ramion w domu krok po kroku z systematycznym i naukowym planem treningu ramion.

Trening kilka minut dziennie. Odzyskaj bicepsy i triceps, Nie potrzeba żadnego sprzętu. Plan Treningu bicepsa obejmuje trening bicepsa i tricepsa w domu, który koncentruje się na bicepsie i górnej części ciała, który można wykonywać z masą ciała. Trening na biceps z hantlami celuje w ramiona i przedramiona z chwytem podręcznym.

Trening ramion dla kobiet i mężczyzn

30-dniowy plan treningu ramion pomoże Ci przekształcić i wzmocnić ramię w ciągu 30 dni. To ćwiczenie z hantlami na bicepsy i triceps celuje w klatkę piersiową, ramiona i bicepsy! Ramiona są ważną częścią twojego ciała. Jeśli kobiety chcą treningu ramion, aby stracić tkankę tłuszczową i wzmocnić je, wypróbuj ten trening ramion dla kobiet.

Trening ramion w domuPopraw formę w zaciszu własnego domu. Codzienne procedury treningowe dla wszystkich grup mięśni ramion. Buduj mięśnie ramion w domu bez żadnego sprzętu, korzystając z treningu tricepsa w domu. Istnieje wiele aplikacji do ćwiczeń ramion, które pozwalają budować wspaniałą sylwetkę w domu, czerpać korzyści z tych domowych aplikacji do ćwiczeń ramion w domu, w dowolnym miejscu i czasie.

Plan treningu z różnymi poziomami

Wybierz swój plan treningowy. Ta 30-dniowa aplikacja do ćwiczeń ramion w domu to zbiór bezpłatnych planów treningowych, takich jak tygodniowy plan treningowy, miesięczny plan treningowy dla wszystkich poziomów, łatwy, średni, trudny, a ta domowa aplikacja do ćwiczeń ramion obejmuje pełny trening ramion.

Osobisty trener w domu

Trening z hantlami dla mężczyzn i kobiet to aplikacje do treningu osobistego, które zawierają potężny plan ćwiczeń fitness ramion. Ten trening ramion w domu z hantlami pomoże Ci zbudować biceps w 30 dni, triceps i mocne ramiona.

Cechy szczególne

• Bezpłatnie, bez ukrytych opłat. Nie jest potrzebny sprzęt

• Krótkie i efektywne treningi ramion do budowania silnych ramion

• Trening bicepsów i tricepsów dla kobiet i mężczyzn

• Ćwiczenia z hantlami na bicepsy i triceps

• Ćwiczenia przedramion i nadgarstków w domu

• Ćwiczenia ramion – ćwiczenia bicepsów można wykonywać w domu

• Trening dla kobiet do utraty tłuszczu z ramion

• Ćwiczenia ramion w domu

• Ćwiczenia górnej części ciała i ćwiczenia ramion

Ćwiczenia bicepsów i tricepsów

Chcesz zbudować silną rękę? Trenuj bicepsy, triceps i przedramiona pod każdym kątem, uzyskaj masywne ramiona z planem treningu ramion, przestań wybrzuszać ramię, gdy podnosisz ręce, dzięki tej aplikacji do treningu siłowego.

Co nowego w najnowszej wersji 1.11

Last updated on Apr 1, 2023
+ Functionality Improvements.

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

1.11

Przesłane przez

علي الميالي

Wymaga Androida

Android 4.4+

Raport

Oznacz jako nieodpowiednie

Pokaż więcej

Use APKPure App

Get Arm Workout old version APK for Android

Pobierz

Use APKPure App

Get Arm Workout old version APK for Android

Pobierz

Arm Workout Alternatywa

Zdobądź wiecej z Your BodyBalance

Odkryć