Between Us

Fachowa pomoc dla lepszych relacji i wspierania par od ponad 70 lat.

Between Us to aplikacja zaprojektowana, aby pomagać ludziom budować lepsze relacje ze swoim partnerem. Została stworzona przez Tavistock Relationships, organizację z siedzibą w Londynie w Wielkiej Brytanii, która pomaga parom od ponad 70 lat.

Aplikacja zapewnia osobom i parom szereg ćwiczeń, wskazówek, filmów i informacji, dzięki którym mogą lepiej zrozumieć, co dzieje się w ich związku, i coś z tym zrobić.

Jednym ze sposobów działania aplikacji jest pomaganie partnerom w związku w wspólnej i bardziej konstruktywnej refleksji nad ich trudnościami. Szereg tematów w aplikacji zadaje użytkownikowi krótkie serie pytań, o sobie, a także o swoim partnerze.

Podczas korzystania z aplikacji zostaniesz zapytany, czy chcesz podzielić się swoimi odpowiedziami z wyznaczoną osobą (tj. Swoim partnerem). Jest to opcjonalne i można je cofnąć w dowolnym momencie. Jeśli chcesz korzystać z aplikacji, aby lepiej się zrozumieć, zalecamy skorzystanie z tej opcji. Jedynymi danymi udostępnionymi przez Ciebie i Twojego partnera będą odpowiedzi na konkretne pytania tematyczne w aplikacji, w przypadku których zezwoliłeś na udostępnianie.

Zawartość aplikacji jest podzielona na „pakiety tematów”. Każdy pakiet zawiera szereg tematów (lub ćwiczeń).

Na przykład pakiet tematów „Patrzenie na sposób komunikowania się w parze” zawiera tematy „Poprawa komunikacji między wami” i „Sprawdzanie, co powstrzymuje Cię przed dobrą komunikacją”.

Podczas gdy pakiet tematów „Twoja przeszłość, teraźniejszość i przyszłość jako para” zawiera tematy zatytułowane „Ustalenie, co naprawdę powoduje problemy między wami”, „Nie wszystko jest złe: skupianie się na najlepszych rzeczach w związkach” i „Jak unikaj powrotu do starych nawyków w związkach ”.

Niektóre tematy opierają się na ćwiczeniach, na przykład zadawanie pytań dotyczących twoich doświadczeń i twojego partnera; lub używając uporządkowanego zestawu podpowiedzi, aby dać tobie i twojemu partnerowi możliwość wyraźnego wyrażenia siebie.

Inne tematy są oparte na wideo, w których możesz oglądać krótkie filmy, które mają pomóc Tobie i Twojemu partnerowi w refleksji nad niektórymi podstawowymi problemami, które mogą powodować konflikt między tobą. Niektóre tematy są bardziej oparte na umiejętnościach, dostarczając informacji o różnych technikach, które możesz chcieć wypróbować, aby poprawić komunikację i bliskość między tobą a twoim partnerem.

Materiał zawarty w tej aplikacji stanowi model terapii par, który jest z powodzeniem stosowany od wielu lat w Narodowej Służbie Zdrowia w Anglii, aby pomóc osobom, które mają trudności w związku.

Aplikacja jest poufna, a wszystko, co Ty i Twój partner piszecie w aplikacji, jest prywatne i pozostaje między wami, jeśli zdecydujesz się udostępnić swoje wpisy.