Bleep Test

Przygotuj się do brytyjskiego testu bezczynności policji

Ta aplikacja pozwala łatwo i pewnie ćwiczyć wieloetapowy test sprawnościowy (MSFT), znany również jako Bleep Test, dla rekrutów policjantów zgodnie z definicją College of Policing. (Więcej informacji na temat testu można znaleźć na stronie https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).

Wszystko czego potrzebujesz to

- parę butów do biegania

- płaskie boisko do biegania o długości 15 metrów

- ta aplikacja

Uwaga: to NIE jest aplikacja obsługująca GPS; jest to raczej aplikacja minutnika, która pozwala łatwo przeprowadzić test sygnału dźwiękowego.

Prosty, nieinwazyjny i bardzo dokładny. Bez reklam, bez śledzenia, bez spl. uprawnienia. To

- monituje za pomocą sygnałów dźwiękowych (lub wybranych dzwonków)

- wyświetla sekundy do końca transferu

- wyświetla sekundy do następnego poziomu

- wyświetla odległość pokonaną do tej pory (w tym wahadłowce) i czas, który upłynął

- oferuje funkcję automatycznego zatrzymania

Po zakończeniu aplikacja pokaże Ci

- osiągnięty poziom

- Twój szacunkowy VO2_Max

... i pozwoli Ci porównać swój wynik ze standardami sprawności dla 13 specjalistycznych stanowisk, w tym oficerów broni palnej, opiekunów psów i policyjnych rowerzystów.

Aplikacja NIE zapisuje wyników (jest dostępna w wersji Pro); zamiast tego po prostu zrób zrzuty ekranu ekranu wyników, aby śledzić swoje postępy.

Chcieć więcej? Chcesz wyrazić uznanie? Pobierz wersję pro, która oferuje:

- Zaawansowane opcje testowania grupowego i zaawansowane testy indywidualne

- Analizy graficzne

- Zapisz, eksportuj wyniki

- Wskazówki głosowe Level & Shuttle

- I więcej

Także od tego autora: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test