Buttocks & legs Workout

Nadaj priorytet swojemu ciału, a będziesz wyglądać dobrze i pięknie.

Trening na pośladki i nogi - Ćwiczenia nóg, bioder to aktywna aplikacja do ćwiczeń na pośladki, która ma na celu pomóc Ci uzyskać piękny pośladek, jakiego nigdy wcześniej nie miałeś. Aplikacja zaprojektowana przez profesjonalnych trenerów fitness jest prosta i łatwa w obsłudze oraz ma bardzo dobry wpływ na Twoje zdrowie.

Ćwicz ten 4-tygodniowy trening i wymodeluj pośladki dzięki tym sprawdzonym, zaprojektowanym, aby kształtować pośladki. Zwykle wystarczy celować w trzy główne grupy mięśni, którymi są biodra, pośladki, mięśnie nóg i uda

nowa technika ćwiczeń mało czasu dziennie systematyczny plan ćwiczeń jest bardziej skuteczny, ale nie wymaga żadnych ograniczeń ani sprzętu. Możesz z łatwością wykonywać wszystkie czynności w domu lub w dowolnym miejscu, tylko 20 minut każdego dnia.

Możesz z łatwością wykonywać wszystkie ćwiczenia w domu lub w dowolnym miejscu w dowolnym czasie, zaledwie 20 minut każdego dnia. Zapewnia animację i nadzór wideo dla każdego ćwiczenia, dzięki czemu możesz upewnić się, że używasz odpowiedniej formy podczas wszystkich ćwiczeń. Uczyń się rutyną każdego dnia, aby ćwiczyć, a zauważysz zmianę w kształcie pośladków, nóg i całego ciała.

*** Cechy ***

• Bardzo skuteczne ćwiczenia, które sprawią, że będziesz się pocić.

• Funkcja osobistego trenera z instrukcjami audio i wideo, które poprowadzą Cię na drodze do lepszej formy, lepszych wyników, większego łupu.

• Śledzenie wagi dla lepszej motywacji.

• Codzienne śledzenie i spersonalizowane plany treningowe.

• Części docelowe: pośladki, pośladki, mięśnie brzucha, nogi, rdzeń, szpary ud, plecy, cardio, ciało bikini i inne.

• Specjalnie stworzony dla potrzeb fitness i zdrowia kobiet-kobiet.

• 30 dni ćwiczeń nóg i ud dla mężczyzn.

• Codzienna kobieca sprawność fizyczna dla kobiet.

• Schudnąć robiąc te potężne i spalić tłuszcz.

• Przypomina ci każdego dnia, dzięki czemu nigdy nie zapomnisz o pracy tego tyłka i pośladków.

• Ćwicz bez sprzętu. Ćwicz z masą ciała.

• Schudnij, spal tłuszcz i uzyskaj ładnie wyglądający tyłek.