Use APKPure App
Get Como Superar seu Medo de Falar old version APK for Android
Czy umierasz ze strachu przed wystąpieniami publicznymi? Uspokój się, nie jesteś sam w tym!
Czy umierasz ze strachu przed wystąpieniami publicznymi? Uspokój się, nie jesteś sam w tym!
Bardzo często cierpi z powodu lęku przed podjęciem mowy lub prezentacji. Na szczęście możliwe jest przezwyciężenie strachu, aby przemówić przed innymi bez większych problemów.
Po pierwsze, rozwijaj pewność siebie, dobrze znając temat i przygotowując się do wydarzenia.
Następnie spróbuj technik relaksacyjnych, aby kontrolować lęk w locie.
Na koniec skonfrontuj swoje zmartwienia, aby je uruchomić.