Curl-Up Endurance Test

aplikacja do testów sprawnościowych, która mierzy siłę i wytrzymałość brzucha

Test zwijania się to test sprawnościowy, który mierzy siłę i wytrzymałość brzucha. Zwykle wykonuje się go na macie, z uczestnikiem leżącym na plecach, z ugiętymi kolanami i stopami płasko na podłodze. Ręce uczestnika są umieszczone za głową, a koniuszki palców dotykają paska pomiarowego, który jest umieszczony na podłodze w pobliżu jego stóp. Następnie uczestnik zwija się, podnosząc łokcie do kolan, aż ich palce dotkną drugiej strony paska pomiarowego. Następnie wracają do pozycji wyjściowej i powtarzają ruch tyle razy, ile to możliwe w ciągu jednej minuty.

Test zwijania się jest oceniany na podstawie liczby zwinięć wykonanych w ciągu jednej minuty. Wyższy wynik wskazuje na większą siłę i wytrzymałość brzucha. Test zwijania się jest ważną i wiarygodną miarą siły i wytrzymałości brzucha i jest powszechnie stosowany w szkołach, centrach fitness i placówkach medycyny sportowej.

Ta aplikacja jest przeznaczona dla trenerów i sportowców biorących udział w teście wytrzymałościowym zwijania się.

Cechy tej aplikacji to

1. Określenie wyników badań

2. Metronom 20 uderzeń na minutę

3. Przechowywanie danych

4. Obsługuje najnowsze systemy operacyjne

Mam nadzieję, że ta aplikacja Curl-Up Endurance Test na Androida może być przydatna dla użytkowników.