Daily Mudras

Daily Mudras (Yoga) - Aby poprawić swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.

Aplikacja Daily Mudras (joga) pomaga w wykonywaniu Yoga Mudras - ćwiczenia gestów rąk w celu poprawy zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego.

Funkcje aplikacji:

• W tej aplikacji Daily Mudras (Joga) możesz uzyskać dostęp do 50 ważnych Yoga Mudras, ich korzyści, specjalności, kroków do wykonania opisów, korzystnych części ciała itp.,

• Dostarczyliśmy krok po kroku procedurę gestów dłoni ze zdjęciami, aby ułatwić ćwiczenie.

• W tej aplikacji zawartość jest dostępna w językach angielskim, hiszpańskim, portugalskim, hindi i tamilskim.

• Ta aplikacja zasugeruje Ci listę Mudr w zależności od wieku, płci i zawodu.

• Mudry są podzielone według części ciała wraz z korzyściami.

• Bez względu na to, czy szukasz Mudr dla uzdrowienia, Mudras dla zdrowia lub Mudras dla spokoju ducha, ta aplikacja ma odpowiedź.

• Szybka sesja treningowa.

• Podczas sesji treningowych zapewniane są różne utwory medytacyjne, aby utrzymać umysł i duszę w stanie medytacji.

• Zapewnione są również urządzenia alarmowe i zakładki.

• Rozmiar czcionki tekstu można dostosować w celu uzyskania lepszej czytelności.

• Opcja wyszukiwania jest dostępna dla łatwego dostępu, możesz tutaj wyszukać imię Mudry, części ciała, korzyści, a także inne dolegliwości, takie jak apetyt, trądzik i wiele innych.

• Ta aplikacja jest w pełni BEZPŁATNA!

• Co najważniejsze, działa również w trybie offline.

• Ta aplikacja jest obsługiwana przez reklamy. Możesz usunąć reklamy z przystępną ceną (opcjonalnie).

• Mudry dla zdrowia. Wszystko po to, abyś poczuł się fantastycznie i perfekcyjnie.

• Naturalny sposób na poprawę i wzmocnienie układu odpornościowego!

O Mudrach:

Mudra to sanskryckie słowo, które oznacza postawę lub pozę. W słowie Mudra „błoto” oznacza radość, a „ra” oznacza produkt. Daje radość i pogodę ducha. Mudry wywodzą się z hinduizmu i buddyzmu. 200 mudr jest używanych w Bharatanatyam, 250 mudr jest używanych w Mohiniattam, 108 mudr jest używanych w rytuałach tantrycznych. Innymi słowy mudry to cichy język wyrażania siebie, składający się z gestów rąk i postaw palców.

Mudry obejmują całe ciało i wyglądają jak zamknięty obwód elektryczny, który może przekazywać energię po całym ciele. Ciało fizyczne składa się z pięciu elementów. Kciuk, Indeks, Środek, Pierścień i Mały palec reprezentują odpowiednio Ogień, Powietrze, Niebo, Ziemię i Wodę. Brak równowagi tych pięciu elementów zaburza system odpornościowy i powoduje choroby. Kiedy palec reprezentujący element styka się z elementem kciuka, zaburzenie zostaje przywrócone do równowagi, a zatem choroba spowodowana brakiem równowagi zostaje wyleczona.

Zwykle potrzeba od 5 do 45 minut, aby ćwiczyć codziennie, używając odpowiedniej Mudry z odpowiednim naciskiem i dotykiem, w tym pozycji siedzącej i oddychania.

Jednak skuteczność Mudr zależy nie tylko od praktyk, ale także od nawyków żywieniowych, diety i stylu życia danej osoby.

Specjalność Mudr:

• Mudry są szeroko stosowane w jodze, medytacji i tańcu.

• Do wykonania nie są potrzebne żadne pieniądze ani specjalne umiejętności, ale wystarczy trochę cierpliwości.

• Nie ma ograniczeń wiekowych w wykonywaniu Mudr, mogą je wykonywać osoby w wieku od 5 do 90 lat.

• Jeśli chcesz zachować zdrowie fizyczne, umysłowe i duchowe, zaleca się codzienne ćwiczenie Mudr.

• Mudry pomagają rozładować stres. Pomaga zapewnić spokój, uważność i wewnętrzny spokój.

• Ćwiczenia oddechowe, które pomagają się zrelaksować.

• Utrzymuj jogę codziennie z Daily Mudras.

• Codzienne mudry (joga) i medytacja mogą zmienić życie.

W przypadku jakichkolwiek komentarzy, opinii, dodatkowych informacji lub wsparcia prosimy o kontakt pod adresem [email protected]

Jeśli podoba Ci się ta aplikacja, uprzejmie podziel się z rodziną i przyjaciółmi.

Życzę wszystkim szczęśliwego i zdrowego życia!