GG Sex Life

Popraw swoje życie seksualne i ciesz się większym zaufaniem do łóżka

Chcesz mieć lepsze życie seksualne? Chcesz więcej zaufania do łóżka? Pragniesz czerpać więcej radości ze swoich seksualnych interakcji? Chcesz zmniejszyć obawy związane z funkcjonowaniem seksualnym?

POPRAWA SWOJEJ ZAUFANIA W SEKSZE JEST PROSTE

Wyrzucaj negatywne myśli. Zbliż się do pozytywnych. Naucz się rozpoznawać swoje wewnętrzne ja i szybko reagować. Trenuj codziennie i popraw swoje samopoczucie.

NAUKI W OPARCIU

Nowe odkrycia potwierdzają skuteczność podstawowego mechanizmu wykorzystywanego w aplikacjach GG.

Zgodnie z modelami CBT, negatywne self talk - nieustanne interpretacje jednostek przez siebie, innych i świat - utrzymują trudności psychologiczne, takie jak lęk, niskie poczucie własnej wartości, negatywny nastrój i zachowania nieadaptacyjne.

W JAKI SPOSÓB ZBUDUJĘ MOJĄ POTRZEBĘ SEKSUALNĄ

Podstawy zdrowej seksualnej pewności siebie i poczucia własnej wartości są zbudowane na wierzeniach. Nasze przekonania mogą mieć tendencje do uprzedzeń i wpływać na naszą zdolność radzenia sobie z intymnymi relacjami, jak również codziennymi sytuacjami. Na przykład, jeśli wierzę, że "wszystko w sobie musi być prefektem", nie będę w stanie sprostać tym oczekiwaniom w łóżku, a moje zaufanie do sytuacji intymnych i seksualnych zmniejszy się.

Ponieważ kobiety i mężczyźni różnią się, nasza zawartość aplikacji jest dostosowana do różnych płci. Nasza aplikacja jest również spersonalizowana dla każdej osoby.

BELIEFS AND SELF TALK

Przekonania i rozmowa są ze sobą powiązane. Kiedy nauczymy się przyjmować zdrowsze i bardziej adaptacyjne self-talk, może zmienić nasze przekonania i pomóc nam pozbyć się tych, które negatywnie wpływają na naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości.

JAK DZIAŁA GG SEX LIFE (GGSX)

Aplikacja przeznaczona jest do:

1. Zwiększ swoją świadomość negatywnych myśli.

2. Ćwicz, aby rozpoznawać i rzucać wyzwanie negatywnym myślom.

3. Zwiększ swój dostęp do neutralnych i pozytywnych myśli.

4. Zwiększ automatyzację powyższych procesów.

5. Zapewnij codzienną pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Czy ta aplikacja jest podobna do terapii PSYCHOLOGICZNEJ?

Nasza platforma aplikacji nie jest przeznaczona do stosowania jako terapia lub leczenie, jednak:

1. Jest wykorzystywany przez terapeutów CBT jako narzędzie uzupełniające.

2. Pomaga w utrzymaniu poczucia własnej wartości podczas lub po terapii.

3. Stwierdzono złagodzenie objawów niepokoju, zmartwień, obsesji i innych.

OŚWIADCZENIA (LUB MYŚLI)

Podstawowe zadanie w aplikacji jest proste - będziesz przedstawiany z myślami. Jeśli ta myśl promuje negatywne self talk - wyrzuć ją, przeciągając ją na ekran. Jeśli myśl promuje pozytywne lub neutralne myślenie, zaakceptuj ją, przeciągając do siebie.

Im więcej ćwiczymy, tym bardziej automatyczny staje się ten proces.

JAK POWINIENEM POCIECHAĆ KAŻDEGO DNIA?

Aby poczuć się lepiej i poprawić zaufanie do łóżka, zacznij już dziś! Wierzymy, że aplikacje pozwalają nam uczyć się i trenować szybko i skutecznie. Aplikacje GG są zaprojektowane tak, aby były najskuteczniejsze podczas krótkich sesji szkoleniowych. Zaleca się, aby ukończyć do 3 poziomów dziennie, co powinno zająć od 2 do 4 minut.

POZIOMY I TEMATYKI

Wiele tematów i motywów aplikacji podzielono na ponad 50 poziomów. Każdy poziom ma pulę zdań (lub myśli) własnej rozmowy. Użytkownicy muszą wypełnić losowy zestaw "bloków", aby ukończyć poziom.

Tematy obejmują: oczekiwania wobec siebie i seks, seks sztywny kontra twórczy, pożądanie seksualne, lęk przed osądzeniem, porównania i seks, samokrytycyzm w łóżku, strach przed porzuceniem i lęk przed zaufaniem w seksie i inne.

Trening z wykorzystaniem tej aplikacji pozwala na stopniową, ciągłą naukę bardziej adaptacyjnego self-talk, co pomaga przełamać błędne myślenie, utrzymując niską samoocenę.

CO JEŚLI ZREALIZOWAŁEM WSZYSTKIE POZIOMY

Kluczem do korzystania z aplikacji jest uczenie się nowych tematów, ale co ważniejsze - codzienne szkolenie. Istnieją poziomy zaprojektowane jako "codzienne treningi" do gry po ukończeniu kursu podstawowego.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O FAKTYCH ZA APLIKACJE GG

Odwiedź naszą stronę internetową: http://ggapps.net

INNE APLIKACJE PRZEZ GG

Obsesje i wątpliwości GG Relations

GG OCD: aplikacja szkoleniowa OCD

Ciało pozytywne GG: Cierpienie na obraz i zaabsorbowanie ciała

GG Self Esteem and Confidence