GymFreak

Fitness jest prostszy, a plan bardziej profesjonalny

Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w fitness, czy ekspertem w podnoszeniu ciężarów, ostatecznym celem tej aplikacji jest umożliwienie Ci prowadzenia bardziej wydajnego, profesjonalnego i naukowego życia fitness. GymFreak to oprogramowanie do planowania treningów fitness, które może pomóc użytkownikom w łatwym tworzeniu spersonalizowanych planów treningów fitness, umożliwiając użytkownikom wybór planu treningu fitness, który im odpowiada, w oparciu o ich kondycję fizyczną i cele fitness.

Cechy produktu

1. Spersonalizowany plan treningowy: GymFreaks udostępnia naukowe plany treningowe. Nie musisz już zastanawiać się, jakie ćwiczenia ćwiczyć każdego dnia, jak ułożyć dni treningowe i dni odpoczynku. Naukowy układ planu pozwala uzyskać dwukrotnie lepszy wynik przy połowie wysiłku.

2. Bogata i różnorodna biblioteka akcji: zapewnia różnorodne rodzaje profesjonalnych ćwiczeń fitness, dzięki którym Twoja kondycja będzie bardziej ujednolicona;

3. Dokumentacja szkoleń zawodowych: Z łatwością zarządzaj procesem szkoleniowym. Dzięki analizie wizualnej trzech ważnych zestawów danych: objętości, intensywności i masy ciała, sprawność fizyczna może być lepiej „udowodniona”, a trening może być bardziej naukowy i skuteczny;

Zapisując dzienniki treningowe, użytkownicy zawsze mogą zwrócić uwagę na swoje postępy i rozsądnie dostosować plan w oparciu o aktualne warunki, a w efekcie osiągnąć wymarzoną sylwetkę.