HealthPal

Zdrowe odchudzanie bez diety: dziennik żywności i narzędzie do śledzenia makro dla deficytu kalorii

Potrzebujesz prostszego sposobu na odchudzanie? Przedstawiamy HealthPal – Twój osobisty licznik kalorii i towarzysza zdrowia!

Zalecane przez Narodowy Instytut Zdrowia i wykorzystywane przez ponad 200 milionów użytkowników, funkcja liczenia kalorii śledzi jedzenie i czynności, aby obliczyć deficyt kalorii. Dzięki bazie danych HealthPal zawierającej miliony zweryfikowanych produktów spożywczych możesz szybko rejestrować żywność, śledzić kalorie, makro i nie tylko.

Aby schudnąć, musisz przyjmować mniej kalorii niż spalasz – ta zasada udowodniona przez British Heart Foundation stanowi podstawę HealthPal, pomagając Ci schudnąć w zdrowy sposób. Szacując Twoje zapotrzebowanie na energię i decydując, ile kalorii mniej niż to spożyjesz, nasz licznik kalorii oblicza deficyt kalorii, który umożliwi Ci utratę wagi. HealthPal pomaga Ci odnieść sukces, nie tylko zmieniając nastawienie do jedzenia, dokonując mądrzejszych wyborów żywieniowych, ale także zapewniając motywację i wsparcie.

Jedz, co chcesz, bez konieczności wyczerpujących treningów - osiągnij skuteczną utratę wagi w najłatwiejszy i najzdrowszy sposób dzięki HealthPal. Śledź swoje kalorie, prowadź dziennik jedzenia łatwo i wygodnie i ciesz się utratą wagi!

HealthPal ma wszystko, czego potrzebujesz do osiągnięcia swojego celu:

Dziennik jedzenia i dziennik ćwiczeń

• Baza danych milionów produktów spożywczych do szybkiego dziennika żywności

• Skaner kodów kreskowych do śledzenia kalorii i wartości odżywczych, dla wszystkich makr, witamin, minerałów itp

• Poznaj swój dzienny rozkład węglowodanów, tłuszczów i białek

• Zapisuj, co jesz każdego dnia

• Stwórz swoją bibliotekę żywności

• Przeszukaj ponad 100 ćwiczeń i aktywności, aby szybko rejestrować spalone kalorie

• Z funkcją śledzenia kroków rejestrującą wszystkie spalone kalorie

Wszechstronny licznik kalorii

• Oblicz swój osobisty budżet kalorii i docelowy deficyt w oparciu o swój cel

• Czujnik poziomu wody pomagający w utrzymaniu prawidłowego nawodnienia

• Szybkie przypomnienia, które pomogą Ci pamiętać o zapisywaniu posiłków

• Integracja z Google Fit dla łatwego śledzenia ćwiczeń

• Intuicyjne wykresy wagi, spożycia kalorii, odżywiania, spożycia wody, kroków

• Nadaje się do wszystkich celów, utraty wagi, przybrania na wadze, utrzymania formy

Więcej można się spodziewać w HealthPal

Bezwysiłkowa utrata wagi

HealthPal umożliwia naturalną utratę wagi, pomagając Ci przyjąć zdrowszy styl życia i sposób myślenia. Dołącz do milionów ludzi, którzy osiągnęli swoje cele fitness dzięki aplikacjom do liczenia kalorii!

Możesz śledzić swoje kalorie i składniki odżywcze, dodając dowolne jedzenie z naszej ogromnej bazy danych, tworząc własne niestandardowe potrawy lub skanując kod kreskowy żywności - HealthPal sprawia, że ​​śledzenie żywności jest wygodne i przydatne.

Poczuj najwyższą wygodę

Po prostu wprowadź swoje dane, aby bez wysiłku obliczyć dzienne spożycie kalorii i wydatki, co umożliwi skuteczne kontrolowanie wagi. Za każdym razem, gdy rejestrujesz posiłki lub czynności, natychmiast monitoruj aktualny poziom kalorii. Usprawniony i przyjazny dla użytkownika, HealthPal z łatwością pozwala Ci kontrolować swoją podróż zdrowotną.

Mądrzejszy sposób na zrozumienie swojego zdrowia

Po wprowadzeniu danych – w tym wzrostu, masy ciała, diety i ćwiczeń – nasza aplikacja generuje łatwy do zrozumienia i kompleksowy zakres wskaźników zdrowotnych, w tym BMI, idealną wagę, zawartość tkanki tłuszczowej, tempo metabolizmu i inne. Bądź na bieżąco i bez wysiłku zdobywaj cenne informacje na temat swojego dobrego samopoczucia.

* Twoja prywatność jest naszym najwyższym priorytetem. Gwarantujemy, że wszystkie podane przez Ciebie informacje pozostaną ściśle poufne i nigdy nie zostaną wykorzystane w żadnym innym celu.

* HealthPal pełni funkcję aplikacji asystenta i nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej. Jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy zdrowotne, ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem. Twoje dobro jest najważniejsze.

Podnieś swoją podróż ku zdrowiu dzięki HealthPal – wszechstronnemu licznikowi kalorii i Twojemu zaufanemu partnerowi, który pomoże Ci osiągnąć zrównoważone i zdrowsze życie. Pobierz teraz narzędzie do śledzenia kalorii, aby rozpocząć swoją drogę do utraty wagi i dobrego samopoczucia!