HeiaHeia

Spraw, by dobre samopoczucie było zabawne i towarzyskie

HeiaHeia to globalna platforma służąca poprawie dobrostanu pracowników i budowaniu poczucia wspólnoty.

Jest przyjemny i łatwy w użyciu – zarówno dla pracowników, jak i pracodawców!

HeiaHeia ma również bezpłatną wersję dostępną dla każdego.

=== Dla społeczności zawodowych ===

HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro to rozwiązanie zapewniające dobre samopoczucie oferowane przez Twojego pracodawcę. Dostęp do niego uzyskasz za pomocą zaproszenia lub kodu pracodawcy. Aby dowiedzieć się więcej o HeiaHeia Pro, odwiedź naszą stronę internetową.

PRO: DOŁĄCZ DO WYZWAŃ DOTYCZĄCYCH DOBREGO SAMOPOCZUCIA I WIRTUALNYCH SPOŁECZNOŚCI

• Wyzwania HeiaHeia to włączający, inspirujący i oparty na współpracy sposób na poprawę ducha zespołowego i promowanie dobrego samopoczucia w pracy i innych społecznościach.

• Aby dowiedzieć się więcej o wyzwaniach HeiaHeia, odwiedź naszą stronę internetową.

PRO: ZABAWNY SPOSÓB NA POPRAWĘ HOLISTYCZNEGO DOBREGO SAMOPOCZUCIA

• Zdobywaj punkty dobrego samopoczucia dzięki działaniom poprawiającym całościowe samopoczucie.

• Mikroakcje: małe codzienne czynności, które mają duży wpływ na Twoje zdrowie (uwaga: dostępność zależna od bieżących wyzwań).

PRO: INSPIRACJA CELAMI, POSTĘPEM I TREŚCIĄ

• Treści dotyczące dobrego samopoczucia związane z ciałem: wytrzymałość, mobilność i siła (programy, ćwiczenia i przypomnienia).

• Treści dotyczące dobrego samopoczucia o tematyce umysłu (ćwiczenia i przypomnienia).

• Treść treningu w dniu roboczym (ćwiczenia i przypomnienia).

=== Do użytku osobistego ===

HeiaHeia Free: Podstawowa wersja HeiaHeia jest bezpłatna. Możesz uaktualnić do wersji Pro za pomocą kodu pracodawcy lub zaproszenia.

BEZPŁATNIE: TWÓJ OSOBISTY DZIENNIK DOBREGO SAMOPOCZUCIA

• Prowadź dziennik swoich ćwiczeń i zainteresowań — dostępnych jest ponad 600 różnych rodzajów aktywności, od jogi po wspinaczkę lodową i karate po CrossFit, a także hobby, takie jak rzemiosło i kultura.

• Wbudowany GPS do śledzenia czasu trwania, dystansu i prędkości aktywności na świeżym powietrzu.

• Rejestruj swoje działania w aplikacji HeiaHeia lub automatycznie synchronizuj dane z urządzeniem. Łatwe łączenie się z Health Connect lub innymi urządzeniami i aplikacjami (np. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto i nie tylko).

ZA DARMO: POŁĄCZ SIĘ ZE ZNAJOMYMI I RODZINĄ

• W HeiaHeia chodzi o wzajemne wsparcie. Kontaktuj się ze znajomymi i rodziną i motywujcie się nawzajem za pomocą okrzyków i komentarzy.

Uwaga: Dalsze korzystanie z GPS działającego w tle może radykalnie skrócić żywotność baterii.