MATS

Triathlon, jazda na rowerze, bieganie

Opracowany przez profesjonalistów - skoncentrowany na prostocie. MATS łączy zasady nauki o sporcie z doskonałością technologiczną, aby pomóc Ci lepiej planować, analizować i rozumieć trening. Oto jak:

• Rozwiązanie typu „wszystko w jednym” – trening może być bardzo złożony, dlatego Twoja platforma treningowa powinna mieć jeden cel: ułatwić życie Tobie (i Twojemu trenerowi). Zarządzanie procesem treningowym za pomocą wielu narzędzi i aplikacji jest irytujące i nieefektywne. Dzięki MATS siedem wcześniej rozdzielonych zadań jest teraz częścią jednego kompletnego rozwiązania.

• Prostota projektowania — czy przytłacza Cię złożoność większości narzędzi szkoleniowych i diagnostycznych, w tym mylące statystyki i wykresy? Wierzymy, że świetna platforma szkoleniowa musi być zaawansowana technicznie, ale także łatwa w użyciu, dlatego prostota projektowania jest głównym celem MATS.

• Oparte na dowodach — w dążeniu do osiągnięcia optymalnej wydajności MATS wspiera Cię w postaci ważnych danych i naszych narzędzi diagnostycznych opartych na dowodach. Podnieś poziom swojego szkolenia poprzez wdrożenie najbardziej aktualnych i odpowiednich koncepcji naukowych oraz spraw, aby postępy były porównywalne i przejrzyste.

Co w tym jest:

1. Kalendarz - planuj, śledź i monitoruj swój trening w centralnym dzienniku. Przesyłaj pliki ręcznie lub synchronizuj z ulubionym trackerem sportowym. Dodaj wydarzenia i dostępność do swojego kalendarza, planuj z wyprzedzeniem, korzystając z lokalnych danych pogodowych lub zaproś trenera do swojego kalendarza

2. Analiza — zapoznaj się ze szczegółami swoich wyników i zrozum swoje postępy za pomocą narzędzi do analizy naukowej. Przeglądaj podsumowania, analizuj wzorce rozkładu intensywności treningów i monitoruj obciążenie treningowe dzięki innowacyjnemu wskaźnikowi MATS Score.

3. Strength & Core - stwórz i zapisz swój własny program siłowy lub trenuj z treningiem z obszernej biblioteki MATS Strength & Core. Zwiększ efektywność dzięki szczegółowym instrukcjom i filmom treningowym.

4. Zdalna diagnostyka - Postępuj zgodnie z protokołem diagnostycznym, prześlij plik z treningiem i wygodnie określ parametry wydajności z domu. Porównuj postępy w czasie z biblioteką wyników i udostępniaj wyniki diagnostyczne znajomym.

5. Plany treningowe – trenuj według planu jednego z naszych wielu profesjonalnych trenerów. Plany obejmują wiele sportów i dystansów oraz są dostosowane do Twojego poziomu sprawności i ambicji. Plany treningowe są automatycznie i wygodnie importowane do Twojego kalendarza.

6. Czat - usprawnij komunikację sportowiec-trener dzięki zintegrowanej funkcji czatu. Włącz powiadomienia push, aby otrzymywać powiadomienia o wydarzeniach w aplikacji. Komentuj treningi i wydarzenia, aby przekazać opinię swojemu trenerowi.

7. Centrum wiedzy — ucz się z obszernej biblioteki MATS, aby poprawić swoje treningi i wyścigi. Zapoznaj się z funkcjami MATS oraz odpowiednimi terminami i koncepcjami naukowymi.

Artykuły w Centrum wiedzy będą połączone z odpowiednimi treściami na platformie MATS, dzięki czemu możesz od razu zastosować swoją wiedzę.