MMA Strength & Conditioning

Izolować wypracowanie mięśni wykorzystywanych w MMA, aby dać Ci przewagę nad przeciwnikami!

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że jesteś tutaj, aby stać się lepszym w MMA.

Ta aplikacja została zaprojektowana, aby sportowcy MMA byli szybsi, silniejsi i wydajniejsi, a jednocześnie zwiększali ich wytrzymałość i ogólną koordynację. To kompletna aplikacja kondycyjna dla zawodników mieszanych sztuk walki!

Wiele poziomów trudności sprawi, że Twoje ciało będzie przygotowane na przetrwanie każdego przeciwnika, z którym możesz się zmierzyć, jednocześnie pomagając rozwinąć mięśnie, aby poprawić swoją eksplozywność. Niezależnie od tego, czy uczestniczysz w sparingu, czy w pełnoprawnej walce konkurencyjnej, program mieszanych sztuk walki Fitivity będzie wymagał wykonywania ćwiczeń zwiększających poziom sprawności, dzięki czemu będziesz w stanie dominować. Gdy zaczniesz się męczyć, łatwiej będzie zachować ostrość i precyzję ruchów, co pozwoli ci skupić się na doskonałej technice podczas walki.

Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś jako zawodnik, ten program kondycyjny korzystnie wpłynie na Twoje wyniki treningowe podczas sparingów oraz kiedy w końcu nadejdzie czas na prawdziwy mecz!

Program ten koncentruje się na:

- Wytrwałość

- Moc, prędkość i wybuchowość

- Górna część ciała

- Dolna część ciała

- Optymalizacja włókien mięśniowych szybkokurczliwych przy użyciu plyometrii górnej i dolnej części ciała

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.

• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy