MoodDiary BETA

Twój osobisty pamiętnik nastrój.

Aplikacja jest wciąż w wersji beta! Jeśli masz jakiekolwiek problemy lub uwagi: http://mooddiary.helpsite.io/

Zostań Alpha-Tester: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

-----

Ta aplikacja pozwala w łatwy i skuteczny sposób, aby nagrać swój nastrój w życiu codziennym. Z pomocą tej aplikacji można śledzić i omawiać postępy w terapii z lekarzem / psychoterapeuty.

Jednak dziennik może również pomóc w planowaniu działań i dnia.

Jedną z najważniejszych funkcji poznawczych technik behawioralnych jest introspekcja, obserwacja działań, myśli i nastrojów. Pozwala to ty i twój terapeuta, aby uzyskać bardziej obiektywny przegląd swoich dolegliwości i sprawdzić możliwe przyczyny objawów lub zmian w ciągu dnia lub tygodnia. Można, na początku psychoterapii, opracowanie wstępnego obraz problemów i myśleć o punktach wyjścia do zmian behawioralnych razem.

✔ Idealny dla osób z obaw, paniki i depresji

✔ Nigdy nie zapominaj wpis z poszczególnych przypomnień

✔ Wbudowana widoku kalendarza i zarządzać wpisy

✔ Analiza zapisów z interaktywnym wykresie

✔ wpisy Eksportuj do dalszej obróbki w np przewyższać

✔ Zabezpieczenie hasłem

✔ Bezpłatny bez reklam!