Prehab

Pozbądź się bólu, zapobiegaj kontuzjom i poprawiaj mobilność dzięki ćwiczeniom i edukacji

Uzyskaj dostęp do najnowocześniejszej fizykoterapii, programów fitness i treningów online w zaciszu własnego domu lub siłowni! [P]rehab to zespół światowej sławy lekarzy fizykoterapii i certyfikowanych trenerów siły, których celem jest pomoc w przejęciu kontroli nad swoim zdrowiem dzięki ćwiczeniom i edukacji z Twojej dłoni.

Aplikacja Prehab to rozwiązanie zapobiegające powstawaniu barier, które pomaga utrzymać Twoje ciało w zdrowiu. Programy i treningi Prehab są bezpieczne i skuteczne; zawierają profilaktyczne ćwiczenia rehabilitacyjne i edukację, które uczą, jak wyjść z bólu, uniknąć kontuzji i zoptymalizować swoje zdrowie.

POBIERZ BÓL DZIĘKI CYFROWEJ FIZYKOTERAPII

• Unikaj typowych problemów związanych z przechodzeniem przez tradycyjny system opieki zdrowotnej

• Zaoszczędź średnio 2800 USD dzięki łatwo dostępnym materiałom ćwiczeniowym i edukacyjnym w porównaniu ze średnimi kosztami usług opieki zdrowotnej na miejscu przez podobny okres.

ZAPOBIEGAJ URAZOM I OPTYMALIZUJ SWÓJ ORGANIZM Z LEKARZEMI, KTÓRYM MOŻESZ ZAUFAĆ

• Dowiedz się, jak prawidłowo ćwiczyć, aby wyjść z bólu, uniknąć przyszłych kontuzji oraz zmaksymalizować wydajność i zdrowie.

• Łatwe do przyswojenia filmy i materiały edukacyjne dotyczące fizjoterapii, aby dowiedzieć się więcej o swoim ciele

PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SWOIM ZDROWIEM W DOWOLNYM MIEJSCU, W DOWOLNYM MIEJSCU

• Zero czasu oczekiwania, brak ukrytych opłat, brak barier wejścia!

• Pamiętaj, te programy są dostępne na wyciągnięcie ręki od

gdziekolwiek na świecie

KLUCZOWE CECHY

1. Programy 50+ - Nieograniczony dostęp zbudowany na zasadach zarządzania obciążeniem, specyfiką, progresywnym przeciążeniem, wskaźnikami grup mięśniowych i wieloma innymi naukowymi zasadami

2. Ponad 80 zajęć – śledź filmy w stylu zajęć prowadzone przez doktora fizykoterapii lub trenera siły

3. Ponad 100 unikalnych treningów - Mobilność, rozgrzewka, siła, wydajność i wiele więcej!

4. Biblioteka ponad 3000 filmów z ćwiczeniami — przeszukuj szczegółowe filmy instruktażowe, które krok po kroku uczą, jak prawidłowo się poruszać, wykonywać, co czuć i jakich błędów unikać.

5. BodyScan - Znajdź idealny program za pomocą naszego modułu BodyScam opracowanego w celu dokładnego określenia rozwiązania dla Twoich potrzeb.

6. Niestandardowy kreator treningów - Twórz własne niestandardowe treningi i zapisuj ulubione ćwiczenia / rutyny

7. Programowanie, które Ci odpowiada - Wybierz spośród programów rehabilitacyjnych, prehab, mobilności, wydajności i fitness

8. Ćwiczenia alternatywne - każde ćwiczenie można zamienić na ćwiczenie alternatywne, jeśli jest zbyt trudne

9. Rosnąca biblioteka — regularnie dodawane są nowe ćwiczenia, programy, treningi i poradniki, dzięki czemu zawsze masz dostęp do nowych treści.